锻炼咀嚼，从泥糊到碎块
宝宝多大能吃固体辅食？(图)
主副食要分开
妈妈可以让宝宝把主食和肉、蛋、菜分开吃，让宝宝品尝不同食物的味道，增加吃的乐趣，为以后转而吃以食物为主的饮食打下基础。
宝宝的粥可以不吃蔬菜汤和肉汤，让宝宝嘴里的食物不断变换味道。
可以吃固体食物
不管宝宝有没有乳牙，到8个月的时候就该给宝宝吃固体食物了。妈妈可以给宝宝加肉末，肉丸或者各种碎菜。
未添加的新辅食，一次添加不能超过两种；一天内不能添加两种或两种以上的食物。妈妈可以提供更多样化的食物，比前几个月更硬或更稠。
除了给宝宝喂食物，妈妈还可以让宝宝吃水果棒和饼干。
宝宝的个体差异
如果宝宝此时会把吃进嘴里的固体食物吐出来，吞咽还有些困难，并不代表宝宝发育落后。
在吃的方面，宝宝的个体差异比较大。不要和身边的宝宝比较，否则会无形中给妈妈造成很大的心理压力，觉得自己是个失败的母亲。这种不良情绪传递给宝宝，也会影响宝宝健康的心理成长。
练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能、唾液腺分泌、消化酶活性和消化吸收的发育。
小帖士：
当宝宝因为出牙不舒服时，妈妈可以准备几个不同感觉的牙齿固定器(俗称牙胶)，既可以让宝宝磨牙，也有助于咀嚼能力的发展。但在使用时需要注意夹具的清洁度。
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