请放弃在外面寻找快乐的想法，培养自己感受乐趣的能力，让自己每天都能像亿万富翁一样快乐地工作。
“如果你今天中了彩票，或者炒股成了亿万富翁，明天你还会继续工作吗？”
我在商界做内训的时候，随口问了一下在场的同学。结果出乎意料，70%到80%的人举手说“是”。
“会有这么多人来上班吗？”我惊讶得合不拢嘴。
有人回答：“当然！明天一定要来，办理离职手续！”
观众哄堂大笑
最后，观众的气氛稍微平息了一些。我又问：“如果我成为亿万富翁后继续来上班，心情会不会不一样？”
“当然！”瞬间，同学们都像蒜一样点头，会场气氛再次沸腾。一名女学生大声说：“成为亿万富翁会让我的心情大大放松，我再也不会关心猪头老板了！”"
有人开心地回应：“是啊，你不但不在乎，还会可怜那个猪头老板，因为他要为了钱而工作。”
又是一阵笑声，不用说，大家都享受了几秒钟的亿万富翁梦。
你呢？如果今天不用为了钱而工作，工作时的心情会是轻松的、明亮的、崭新的吗？
其实，即使我们口袋里没有几十亿的钱，也应该有拥有几十亿财富一样的工作心情。换句话说，你我不一定要成为真正的亿万富翁，但我们可以从010年努力到31074年。
这听起来是不是太离奇了？那我们就仔细说说吧。
首先，我们应该为了乐趣而工作。
心理学研究发现，当情商专家回答“为什么这么做？”，第一个回答总是“很好玩！”不管他的工作内容是文字处理、商务谈判还是创意开发。
换句话说，他们深刻理解“工作是为了乐趣，而不是为了金钱”的原则，并有能力在工作中感到快乐。
这并不意味着他们不需要钱，或者他们不爱钱(事实上，我们大多数人都需要通过工作来谋生)，但情商专家知道，当我们专注于娱乐时，我们不仅会变得更有趣，还会变得更有活力，表现更好，当然，更有可能变得更富有。
相反，如果你整天背负着“为钱而做”的沉重十字架，一旦在工作中遇到了麻烦，你就很容易陷入“我真的很无奈”的悲伤中，不仅会失去心情，还会毁了业绩，恐怕你会离很多钱越来越远。
那么，如何才能在看似单调枯燥的工作中找到乐趣呢？
问题的关键是：乐趣不是“找”来的，而是体会出来的。心理学家提醒我们，快乐的动力来自心底，而非建立于外在的收获。
“找”乐趣的人会给快乐设下条件：“等我完成工作就会快乐”“等我赚够了钱就会开心”或“等我换了上司就会高兴”,所以积极地追求目标，一心一意地向快乐的道路大步迈进。
然而，心理学家发现，没有所谓“通往快乐的道路”(the way to happiness),因为快乐本身就在路上(happiness is the way)。
一个无法感受快乐的人，即使中了彩票捞到五百万元，依旧找不到乐趣：“有了五百万元又怎么样，上一期的那个人中了一千万元!差一期就差很多，我真够倒霉!”
而一个拥有体会快乐能力的人，不论外在环境状况如何，都能发挥心理健康作用，时时感受到轻松与喜悦。
所以真正的问题该是：如何感受乐趣呢？跟你分享两个好方法，让自己重拾快乐的感受力。
第一，活在当下。
这听起来有些八股，但这真的是快乐的基本功力。
请试着放慢脚步，去专注感受当下的情境，不妨从“一次使用一种感官”开始(例如，吃饭时闭上眼耳，只专心感受食物的味道；听音乐也全神贯注“听”出感觉……),接着就能在工作时练出心无旁骛的专注。
只有专注，才可能有感触。
第二，心怀感激。
有关快乐的研究有千百种，结论也不尽相同，然而每一个研究都会提到两个字：感激。也就是说，感激是快乐的启动力。时时提醒自己生活中值得感激之处，你就会立即感受到快乐的舒畅。
很棒的一个念头是：“感谢老天爷让我是……”事实上，研究指出，如果你在心情低潮时想三个值得感激的原因，就能抛弃负面的情绪，重新感受快乐。
所以，请放弃向外寻找快乐的念头，转而培养自身感受乐趣的能力，如此一来，你就能每天都像亿万富翁一般地快乐工作!
标签： 像亿万富翁一样快乐