冬季 宝宝要吃暖胃餐
进入第九年后，由于天气寒冷，如果不注意宝宝，很容易感冒，引起肠胃不适。所以妈妈们要学会用饮食来调理，让宝宝的食欲“升温”。
冬天给宝宝吃暖胃辅食(图)
配料：大米，生姜。
做法：先把米洗干净，姜切片，放入洗好的米中，照常煮。
技巧
经常吃山药或大枣可以提高宝宝的免疫力。此外，烹饪时多放些大葱、姜、蒜、韭菜、葱等等温食物，也能起到祛阴散寒的作用。
为了防止宝宝腹部受凉，妈妈也要随着气候的变化及时给宝宝添加衣服。让宝宝加强体育锻炼，有利于改善胃肠道的血液循环，增强体质，提高对气候变化的适应能力，从而减少宝宝生病的机会。
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