细数让父母放心的婴儿食品(图)
很多家长不禁感叹，国家的严格监管一再暴露奶粉的负面。还有哪些婴儿食品是安全的？
1.自制婴儿食品：
如果能自己动手给宝宝做食物，安全性自然有保障，因为可以自己掌握制作方法和食材，尽量选择富含有机物的新鲜食物，便宜、经济、实惠。当然，你需要准备一个粉碎机和绞肉机。
可以一次多煮一些食物，根据孩子的需要做成泥状。必要时可将食物用水或牛奶稀释，放入冰块中冷冻于盘中，再放入冰箱袋中备用。一岁以下的孩子不宜用食物调味。
2.选购市面上销售的婴儿食品：
瓶装、罐装或包装的婴儿食品对你也很有用，尤其是当你不在家或赶时间的时候。购买时请仔细阅读包装上的说明，并注意购买纯水果或纯蔬菜，以确保您的宝宝能够吃到足够营养的食物。
但是多吃精制淀粉。
如果你想在市场上储存一些食物，请不要购买那些标有糖和盐的食物，这意味着水是最重要的成分，食物可能没有自制的食物营养丰富。经常检查市场上食品的保质期和包装。
3.哪些食物适合你的宝宝：
一般来说，适合婴儿食用的食物是婴儿米粉，可以用温水或牛奶调成液体；还有胡萝卜泥，是将胡萝卜去皮、煮沸或用水稀释做成汤。
土豆泥、苹果泥或者软熟的梨也可以用同样的方法制作，同样适合宝宝食用；有黄油面包、剁碎的鱼、鸡肉、动物肝脏、水煮四季豆、豌豆、西兰花、西红柿等。
4.宝宝不宜食用的食品：
含糖食物：糖果、加糖果汁和苏打水会使孩子患龋齿，并影响他们对其他营养食物的食欲。
含有人工添加剂的食品：有些厂家在婴儿食品中添加色素和味精，虽然没有营养，但会引起儿童过敏。
含咖啡因的食物：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用。婴儿应该避免在白天吃它。
蜂蜜：不适合1岁以下的宝宝，因为蜂蜜中含有引起肉毒中毒的孢子，宝宝的消化系统还没有成熟到可以破坏这些孢子。
5.如何保存婴儿食品：
如果自己做宝宝的食物，可以分批做浓汁冷冻，这样总有一些营养的食物给宝宝吃。这些浓汁是由水果、蔬菜、肉类分别经过煮沸、捣碎、过滤，冷却、冷冻，然后装入密闭的冷藏袋中制成的。
请不要忘记标明浓汁的名称和制作日期。冷藏不要超过一个月。
吃饭前半小时，取出一些浓汁，放在碗里解冻。
给宝宝准备的食物，在冰箱里存放时间不要超过24小时，要尽量保存严实。
饭后，宝宝勺子碰到的所有食物都要分开处理，包括市面上的婴儿食品，都不要再给宝宝吃了。
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