宝宝出牙期吃东西的重要性(图)
少吃不利牙齿的食物
在宝宝出牙期，应避免或少吃不利于牙齿发育的食物。小心以下食物。
太软的食物不利于牙齿萌出，牙齿不齐。很多家长怕宝宝喉咙太细，咽不下固体食物或者容易卡住。他们喜欢给宝宝喂切得很细的食物，或者对于一岁的宝宝，他们一直在买肉末、胡萝卜糊等带泥的食物来喂宝宝。因为饮食太软，
宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育延迟，还容易导致牙齿排列不齐。所以妈妈们要根据宝宝牙齿的萌出情况来调整食物的厚度。
碳酸饮料“吃”牙齿。各种品牌碳酸饮料酸性成分的pH值一般在2.2-4.9之间，pH值7代表中性。当牙齿的含酸量达到5.5时，就会“脱矿”，即矿物晶体会被酸溶解。酸性物质的长期大量侵蚀，
牙齿前段会被腐蚀变薄，牙釉质脱落，牙本质暴露，牙齿容易生病。如果宝宝喝了碳酸饮料，及时喝几口白开水。
甜食要从小保护宝宝的牙齿，不能不规律的滥用甜食和零食。这些东西不仅让宝宝食欲不振，还为细菌的生长创造了有利的环境。甜的东西也有脱钙的作用，使牙本质疏松。
食物中脱钙作用强的有：奶糖、油炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃完这些食物后，要及时漱口，清洁口腔。
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