准妈妈春季咳嗽5款食疗方(图)
专家为准妈妈们介绍以下防治咳嗽的食疗方法。
1、冰糖炖梨
将鲜梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸至软身。
2、烘烤橘子
用筷子在橘子底部中央打一个洞,放点盐进去,用铝铂纸包好,放入烤箱烤15 ~ 20分钟。拿出来后,把橘子皮剥开趁热吃,或者把橘子皮晒干做成陈皮,加水煎茶,一口吞下,相当神奇。
3、川贝炖梨
用去皮去核的鲜梨配两元贝母粉,放在锅里蒸软,趁热吃。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成1cm的方块,放入干燥洁净的容器中,装满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右,放入冰箱。每次舀一点温开水喝,止咳效果很好。
5、糖煮金橘
金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水煮沸,加入冰糖,小火煮沸,趁热食用。
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