对于每个家庭来说，孩子的教育都是重中之重。但是，对于孩子来说，学习是一件枯燥又非常痛苦的事情，甚至有厌学的可能，这让很多家长非常头疼。那么，12岁不想上学怎么办，如何消除孩子的厌学情绪？
1、严格要求，增强自制力。
当厌学情绪开始出现的时候，同学们千万不要妄自菲薄，让自己放弃所有的学习努力。有时候，学生应该强迫自己端正学习态度，激发自己内心深处的上进欲望。
2.培养兴趣爱好，树立决心。
学生要尽量创造条件，参加自己感兴趣的各种学习活动，品尝学习的成就感和兴趣。
3.加强基础知识的学习。
学会调整自己的学习方法，认识到所有题目的变化都是因为基础知识，把学习的重心转移到基础知识的学习上，这一点很重要。
4.调和师生之间的接触
因为师生关系紧张而厌学的学生不在少数。这些学生平时要多和老师沟通、请教，尽量和老师建立平等和谐的关系。
5.有适当的学习政策。
厌学的学生要给自己定一个合适的学习方针。一开始政策不要太高。太高的政策很可能对自己造成更大的心理压力。当然，如果政策过低，也不会起到应有的激励作用。因此，学生有必要根据自己的实际情况制定学习策略。
家长在帮助孩子学习的时候，一定要有耐心，让孩子发挥所长，把孩子放在良好的学习氛围中。只有这样才能激发他们的学习兴趣。
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