拥有白色乳牙的秘密
虽然乳牙最终会被替换掉，但是这期间的保护对于一生拥有美丽健康的牙齿非常重要。这里我们提供一些如何保护孩子乳牙的建议。
如何让宝宝开始习惯刷牙？
你应该每天帮你的孩子刷两到三次牙。刷牙时，可以站着或坐在椅子上，把孩子抱在怀里，背对着你，让他抬起头，这样可以更清楚地看到孩子的牙齿。每排牙齿刷1分钟左右，重点是牙龈和牙齿表面容易残留食物的地方。等孩子逐渐习惯每天这样刷牙后，可以把刷牙时间延长到每排牙2分钟。
宝宝坚持刷牙怎么办？如果宝宝不想让你老老实实刷牙，你可以搬一把椅子(注意孩子的安全)或者准备一把防滑椅子，让宝宝袖手旁观脸盆，在镜子前学会自己刷牙，而你告诉他怎么刷。既然他还不能完全自己刷牙，你就先让他多练习，同时，你可以采取一种折中的办法，就像李妈妈做的那样：“我孩子2岁的时候看见我刷牙，她坚持自己刷牙，但是每次我们俩都刷牙了，她就会让我再给她刷一遍。”孩子到了六七岁，就可以独立刷牙了。
给宝宝选择合适的牙膏
如果有一天孩子突然说他一点都不喜欢牙膏的味道，不要骂他。专家认为：“在短时间内，用牙刷和水清洁牙齿就足够了。”
不过这种做法不要持续太久，最好不要超过一周。可以通过换牙膏的方式让宝宝尝试继续使用牙膏。每次买一小包牙膏，让宝宝经常换。每次刷牙，只挤出比豌豆大一点的，刷牙后把牙膏放在孩子够不到的地方。但是每次买牙膏都要选择质量有保证的，专为儿童设计的牙膏。尽量选择水果味的牙膏。一般这种牙膏会很受宝宝欢迎。如果孩子刷牙后还不知道如何吐出牙膏泡沫(通常要到3、4岁才能掌握)，专家建议使用无氟牙膏。
建议不选用含氟的牙膏
儿科医生现在一般不建议孩子使用含氟药物。专家说：“我们发现越来越多的儿童患有氟中毒，或者由于过量的氟化物而在牙齿上出现白斑。”
也许孩子根本不缺氟。在美国，约65%的居民通过饮用水获得氟化物，许多食物也含有氟化物。买瓶装水的时候可以检查一下买的牌子是否含氟。如果你仍然不确定你的孩子是否需要补充氟化物，你可以请儿科医生或牙医给你的孩子检查。
少使用带吸嘴的杯子
带吸嘴的杯子和瓶子一样，不仅携带方便，也方便孩子使用。但如果杯子里装的是饮料或糖水，用的是吸管，宝宝每次只能喝一点，会使宝宝的牙齿与糖接触的时间更长，增加龋齿的机会。专家建议，孩子2岁开始使用正常的水杯，3岁以后就不要再用饮料杯了。如果偶尔需要带吸嘴的杯子，最好用清水装满。
共2页12阅读下一页全文，思考子网，倡导优生优育，多了解母婴！
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标签： 如何拥有洁白乳牙