产后妈妈私处的护理细节
勇敢的妈妈们靠自己的力量成功产下了健康的宝宝，怀孕生产的伟大使命圆满完成。子宫接下来的恢复期，身体的调养，都要靠家人的观察和细心呵护。
什么是“恶露”？
因为分娩时胎盘脱离子宫，子宫内的微血管处于破裂张开的状态，这时血管必须逐渐收缩，排出残留的血块和胎膜。所谓“恶露”，是产后子宫排出物的总称。
恶露的变化：
产后1周内：
呈鲜红色，相当于月经前几天的血量，也可能出现血块。
产后1周之后：
从深红色到红棕色或更浅，血量变少。
产后约4周之后：
从红褐色到粉红色，再到淡黄色。
TIPS：
任何促进子宫排空的活动，如站立、行走和哺乳，都会增加输出量。
家人护理技巧：
A 恶露护理：
1 按摩：
在腹部和子宫的位置打圈按摩，让恶露顺利排出。
2 冲洗：
排便后用温水冲洗会阴，由前向后擦拭或直接按压擦干，不要来回擦拭。
洗的时候水流不能太强也不能太用力洗，否则保护膜会破。
3 更换卫生棉：
刚开始1小时左右更换一次，以后2 ~ 3小时更换一次。
换卫生棉条时，要从前向后取下，防止细菌污染阴道。
B 食物料理：
吃猪肝和红糖有助于排出恶露。服用红糖7 ~ 10天，时间过长会增加恶露，但不利于子宫恢复。
TIPS:
异常信号：
1持续大量鲜红色出血。
排出大块血块或连续的鲜红色血液喷涌而出。
恶露继续发臭。
4头晕、面色苍白、畏寒或出冷汗、心跳加快越来越严重。
如出现上述异常现象，家属必须立即通知医护人员前来抢救。
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