对于小鲍晓来说，睡眠直接影响身体健康和生长发育。睡眠时，身体分泌一定量的生长激素，可以促进宝宝长高；睡眠不好，生长激素分泌会减少，影响宝宝发育。所以，爸爸妈妈希望你的宝宝每天都能睡个好觉。
但是，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，必须纠正。
1、含着乳头睡
抱着乳头睡觉，宝宝醒来后会吮吸乳头。这种不规律的进食方式容易使宝宝胃肠功能紊乱，消化不良；而且宝宝呼吸不畅导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且还会影响宝宝牙龈的正常发育，容易蛀牙。延伸阅读：不同的睡眠状态关系到宝宝的健康。
2、吓唬宝宝睡
有时候为了让宝宝尽快入睡，妈妈经常会用吓唬的方法，“你不睡，狼就来了”等等。其实这样做会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，以至于根本睡不着或者睡不安稳。而且宝宝受到恐吓后，即使睡着了，也可能会做噩梦，睡眠质量大大降低。
3、让宝宝晚睡
有些父母有熬夜的习惯，受其影响，宝宝也养成了熬夜的习惯。但由于生长激素分泌高峰在夜间22~24点，如果晚睡，宝宝体内生长激素分泌会减少，身高也会受到影响。晚睡也会造成睡眠不足，影响正常生活。所以你要以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。
4、摇着宝宝睡
当宝宝哭闹着不愿意睡觉的时候，一些不耐烦的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，摇一摇，或者放在摇篮里。其实这样睡着是有潜在危险的。因为宝宝的大脑还没有发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断摇晃，导致脑部小血管破裂，颅内出血，轻则智力低下，重则肢体瘫痪，甚至死亡。即使不发生上述情况，宝宝也会养成不摇不睡的坏习惯。
5、宝宝俯卧睡
宝宝的睡眠姿势是否正确，直接影响他的成长和健康。有些妈妈喜欢让宝宝趴着睡，但这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻容易堵塞，会造成呼吸困难，甚至窒息，也就是所谓的猝死。起初一些西方国家也提倡婴儿以俯卧位睡觉，但后来发现这种睡姿增加了窒息猝死的概率，现在都提倡侧卧位睡觉。
6、陪宝宝睡觉
有些母亲喜欢和婴儿一起睡觉。长此以往，不仅容易让宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立的能力，甚至上学还需要妈妈陪着睡；而且如果妈妈睡眠不好，睡着后在床上辗转反侧，不小心压到宝宝的脸，都有可能导致宝宝窒息死亡。
7、搂着宝宝睡
有些妈妈出于母爱，喜欢抱着宝宝睡觉。但是被抱的宝宝呼吸不到新鲜空气，反而吸入妈妈呼出的废气，对宝宝的健康非常不利。另外，和宝宝一起睡也会限制宝宝的自由活动，使四肢难以伸展，影响血液循环和生长。
8、卧室亮灯睡
有些家长习惯熬夜，喜欢把灯开得很亮，这对同房睡觉的宝宝非常不利。婴幼儿对环境的适应能力差。如果晚上灯光明亮，宝宝的睡眠时间会缩短，影响生长激素的分泌，抑制生长发育。
9、宝宝蒙头睡
尤其是冬天，妈妈怕宝宝着凉，总是给宝宝盖被子。而婴幼儿的新陈代谢远比成人旺盛，被子内湿度大，使宝宝出汗多，容易虚脱，呼吸不畅，从而出现“热证”。
10、让宝宝睡电热毯
冬天，有些妈妈为了让宝宝睡在温暖的环境里，就让宝宝睡在电热毯上。但是电热毯的加热速度很快。如果温度过高，宝宝体内的水分会流失脱水，导致宝宝坐立不安，哭闹不断，损害身体健康。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上就更不可取了。
如果确实需要，可以先预热电热毯，等宝宝睡觉后及时切断电源。不要让电整夜开着。
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标签： 宝宝哪些睡眠方式不可取