火腿奶酪煎蛋卷做法参考

: 1.用牛奶、盐和胡椒搅拌鸡蛋。放一边。

2.用不粘炒菜喷雾中高温加热大不粘锅。

3.加入蛋液，不用搅拌，煮到只有一点鸡蛋还湿为止。在一半煎蛋卷上放两片奶酪。在奶酪上撒上火腿，放上另外两片奶酪。

4.小心地把煎蛋卷的一边折叠到另一边。从平底锅滑到盘子里。

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