: 1.将干鹰嘴豆浸泡过夜,沥干水分,或者如果使用罐装鹰嘴豆,彻底冲洗干净,沥干水分。
2.将鹰嘴豆与除盐、柠檬汁和芫荽以外的所有其他材料混合,煮至几乎沸腾。
3.关火,盖上锅盖炖1个半小时,直到豆子变软。如果用鹰嘴豆罐头,时间会更短。用盐调味。
4.取出2杯汤料,放入搅拌机搅拌成泥状,回锅搅拌均匀。
5.上菜前,加入柠檬汁,搅拌,用新鲜的芫荽装饰。
6.汤会在冰箱里保存3到5天。
7.它冻得很好。
标签: 摩洛哥鹰嘴豆汤
: 1.将干鹰嘴豆浸泡过夜,沥干水分,或者如果使用罐装鹰嘴豆,彻底冲洗干净,沥干水分。
2.将鹰嘴豆与除盐、柠檬汁和芫荽以外的所有其他材料混合,煮至几乎沸腾。
3.关火,盖上锅盖炖1个半小时,直到豆子变软。如果用鹰嘴豆罐头,时间会更短。用盐调味。
4.取出2杯汤料,放入搅拌机搅拌成泥状,回锅搅拌均匀。
5.上菜前,加入柠檬汁,搅拌,用新鲜的芫荽装饰。
6.汤会在冰箱里保存3到5天。
7.它冻得很好。
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