1,烤箱预热到350度。将烤箱架放在烤箱的上三分之一处。
2.选择8寸的防烤箱烤盘,也是不粘的,有斜面。
3.用纸巾擦锅,换炉子。
4.在一个中等大小的碗里打鸡蛋,直到它们起泡。用盐和胡椒调味,加入牛奶混合。加入土豆、孜然、奶酪、大葱、菠菜、培根。
5.将平底锅放在中低火上,用黄油或油加热平底锅,直到锅底被覆盖。用橡胶抹刀将蛋液倒入锅中,边煮边继续拉蛋,防止粘在一起。把抹刀从外缘移开,拖到蛋液中间。
这样可以煮的更好,鸡蛋也更嫩。鸡蛋会凝结成大块的凝乳。当它半熟时(5-7分钟),它应该看起来是湿的,但它被设置为煎蛋卷。然后把烤盘放进烤箱。煮到鸡蛋凝固。这可能需要5-10分钟,
取决于填充物。设置好中心后,就可以完成了。将它从烤箱中取出,用抹刀沿着外边缘移动,松开侧面,将其滑到盘子上。用一片酸奶油装饰,撒上青椒和混合辣椒片。
6、食用:切成楔形,产量4。
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