孕期易贫血的3大原因(图)
很多孕妈妈怀孕3个月左右，身体会出现一些情况：从蹲着的姿势站起来，会有头晕、眼前发黑的感觉，要静立一段时间才能恢复正常的感觉；苍白憔悴，血色不够；挺容易累的，很累。
这些症状的出现，很可能是孕妇贫血引起的。
孕期易贫血的3大原因
1.生理因素
怀孕12周左右，部分孕妈妈会出现不同程度的贫血。当孕妈妈体内的血红蛋白低于10%，高于8%时，称为生理性贫血。当孕妈妈的血红蛋白低于8%时，就会被诊断为病理性妊娠贫血。
四分之一的孕妈妈会有不同程度的贫血，但严重的情况很少见。只要孕妈妈的身体发生了生理变化，血量就会随着生理需要而变化，红细胞的速度比血浆慢。
2、孕妈妈不注意饮食
有些孕妈妈怕荤菜导致肥胖，有暴饮暴食的习惯，导致营养不均衡，不仅不能满足生理需求，还容易导致缺铁性贫血。营养不均衡的发生还与孕妈妈患有慢性肾炎、慢性萎缩性胃炎、钩虫病密切相关。
3.铁锅的使用逐渐减少。
随着生活条件的改善，铁锅的使用逐渐减少，孕妈妈吸收铁的途径也会少一个。因为用铁锅煮菜，食物中的铁含量可提高到10倍，无机铁的铁含量比食物提高到10倍。
无机铁比我们的有机铁容易吸收很多，所以孕妈妈患贫血的几率会降低。
贫血影响胎儿发育
孕期轻度贫血的孕妈妈，对孕妈妈整个怀孕过程影响不大。但贫血严重的孕妈妈，由于子宫缺血缺氧，胎盘灌注不足，容易发生宫内生长迟缓。严重的话会造成早产或者流产。即使你能足月怀孕，
婴儿出生时会很小，很轻，智力迟钝。
同时，孕期贫血会使宝宝的铁储备不足，在一定程度上影响宝宝的智力发育和免疫系统发育。严重的话，这样也会造成宝宝出生后贫血。婴儿出生后，这将导致视觉和运动不灵活。
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