夏季孕妇出行要注意防晒(图)
夏天，孕妇首先要注意防晒。防晒对于孕妇来说尤为重要，因为她们的皮肤比较敏感，容易晒伤。很多孕妇就是夏天不注意，皮肤上就留下了妊娠斑。所以孕妇在强烈的阳光下出门一定要打伞或者戴遮阳帽。
最好涂无铅防晒霜，回到室内后尽快把防晒霜洗干净。孕妇可以选择在阳光不太强烈、温度不太高的早晚外出散步，尽量去阴凉的地方。夏天多雨，孕妇出门有滑倒的危险。
闷热的天气也让孕妇容易出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥，所以下雨天尽量减少外出。
大家都羡慕洗发水广告里的主角有一头自由飘动的头发。那么怎样才能让头发变得柔软有光泽，保持健康放松的表情呢？除了每天洗头，保持头发清洁，夏天额外的防晒也是必要的。
在阳光下活动时，应每隔2至3小时补涂一次防晒霜，头发的防晒护发素需要每隔5小时更新一次。所以建议随身携带一瓶一次性护发素。必要时只需在发梢抹一点，在头发表面形成一层轻薄透气的保护膜。
有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持头发柔软有光泽有弹性。
预防光感性皮肤病
在夏天，由于强烈的阳光照射和怀孕后荷尔蒙的变化，皮肤白皙的孕妇对光线更敏感。如果他们摄入光敏物质，如蜗牛和一些植物性食物，或长期暴露在阳光下，他们的皮肤会变红，肿胀，甚至起泡。
为了预防这种疾病，我们应该避免吃光敏物质和阳光直射。选择肥皂等对皮肤无刺激的护肤品，洗澡时避免使用刷子或尼龙毛巾，尽量用手或海绵清洁身体。如果患有这种疾病，孕妇可以服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。
未经医生诊断不要用药，防止药物对胎儿产生不良影响。
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