孕期便秘的分类与调理(图)
热秘
症状：大便干燥，小便短赤，面红发热，或腹胀腹痛，口干口臭。
注意事项：忌辛辣油腻食物，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、烟酒等，多吃清凉润滑的东西，如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、生菜、莲藕等。
气秘
症状：便秘，有便无便，经常打嗝，甚至腹胀疼痛，食量减少。
注意事项：忌生涩之品，如银杏、莲子、芡实、栗子、石榴等。而橘子、干橘子、香蕉、海带、竹笋等。循环绵软紧实，可适当食用。
冷秘
症状：大便硬，排泄困难，小便长，四肢不温，恶热恶寒，腹部冷痛，或腰膝酸软。
注意事项：不要吃生冷的产品。可以选择的食物有羊肉、羊腰肉、虾、鳗鱼、泥鳅。处方中可选用鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、冬虫夏草等壮阳药。核桃是一种有效的壮阳药食两用产品。宜信
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