每天给宝宝按摩(图)
专家认为,在给宝宝按摩的过程中,除了身体接触,妈妈还可以和宝宝说话,给宝宝声音和语言刺激,同时观察孩子的发育情况,发现身体和运动方面的问题。
按摩可以说是一举多得。
专家表示,现代医学也证实了按摩的有效性。例如,1986年,美国儿科杂志发表了一项研究。每天做三次15分钟的按摩,让早产儿体重增加了47%,提前六天出院。台大医院新生儿科在2000年也有类似的研究结果。早产儿每天按摩三次,每次15分钟,体重增加近50%。
专家还表示,按摩可以增加迷走神经的活动,产生更多的激素和胰岛素,有助于食物的吸收,使体重增加;而且按摩还可以减轻压力,增强免疫力。
帮宝宝按摩的最佳时间是洗澡后和睡觉前,而且要避免在饭后一小时内做,尤其是腹部按摩。在这个过程中,如果贝克汉姆感到不舒服,就应该停下来。按摩时间可以从5分钟开始,逐渐拉长到15分钟,按摩手法是用指腹轻轻的按、推、揉、捏。
按摩的时候要给宝宝脱衣服,用婴儿油或者乳液辅助按摩,所以要注意室温。冬天要准备电暖器和柔软的床单或毛巾垫着。妈妈可以坐着或者跪着,让小贝躺在两腿之间,然后按照脸、胸、上肢、腹部、下肢、背部的顺序完成。如果脐带还没有脱落,就要跳过腹部按摩。
据介绍,面部按摩包括额头和嘴巴周围;上肢应该是手指;顺时针按摩胃部,有助于改善胀气问题;下肢按摩和上肢按摩类似,但是可以让小贝的脚做青蛙一样的活动,观察他们的动作和四肢。背部按摩以脊柱为中间分为两侧,以画圈的方式按摩,最后从脖子到屁股轻轻按压,提醒宝宝按摩结束。
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