孕期缓解咳嗽的食疗方法(图)
为什么孕妇会不停的咳嗽？其中一个可能的原因是感冒引起的，所以它的治疗就像治疗普通感冒一样。但是不要自作聪明乱吃药，因为一些治疗咳嗽的中药和西药会对胎儿有影响。如果要治疗，一定要去医院看病。
以免伤害胎儿。
但是，有些孕妇的咳嗽并不是感冒引起的。此时的治疗不同于感冒引起的咳嗽，一定要以止咳、滋阴润肺为主。下面介绍一些止咳的食疗方法。
1.冰糖炖梨：将鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸至软身。
2.烤橙子：用筷子在橙子底部中央打一个洞，塞些盐，用铝铂纸包好，放入烤箱烤15-20分钟。取出后，剥开橘子皮，趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，一口吞下，颇有奇效。
3.川贝炖梨：将去皮去核的鲜梨加入2元川贝粉，放入锅中蒸软，趁热食用。
4.白萝卜瓤：将白萝卜切成1cm大的丁，放入干燥洁净的容器中，装满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀一点温开水喝，止咳效果很好。如果想临时喝又没时间泡，
可以将白萝卜磨碎，加入1/3的蜂蜜拌匀，然后加入温水饮用。
5.糖煮金桔：金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热食用。让未吃完的食物冷却，储存在冰箱里，一次舀一些温热的食物。
6.不要吃甜食、饼干等甜食。那些生冷、干燥、容易上火的食物，如花生、瓜子、油炸的东西也要禁。
7.多喝温开水，把温开水含在嘴里也有很好的止咳效果。
以上止咳食疗对孕妇和普通人(包括成人和儿童)每天数次有效。试试看。
怀孕期间，孕妈妈要进行合理的护肤，保证皮肤光滑细腻。孕期护肤要注意以下几个方面：
1.怀孕期间皮肤非常敏感，每次洗脸都要用温和无刺激的洁面产品(洗面奶)。因为皮肤干燥，洗脸的频率要相对减少，一天两次即可。
2.洗完之后，用手轻轻拍打几下，直到水分半干，用温和的保湿霜均匀涂抹在脸上，轻轻按摩，有助于保持皮肤湿润，促进血液循环。
3.多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时服用一些维生素B2和C片，防止皮肤皲裂。
4.保持一定的室内温度，最好用空气加湿器，或者在室内放一盆水。
5.尽量避免吃辛辣食物、饼干和方便面，不要喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥无光泽。文/于梅
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