冬季产后躁狂的预防(图)
皮肤干痒干燥、瘙痒
皮肤干、痒、痒，都是女性不可避免会遇到的问题。尤其是冬天，由于皮脂腺分泌减少，皮肤自然变得更加干燥。
要预防皮肤干燥瘙痒，首先要减少洗澡次数，从一天一次改为三天一次或一周一次。洗澡水不要太热。选择温和的洗面奶或者微酸性的沐浴露代替肥皂。冬天的皮肤比平时更敏感，建议女性冬天不要突然更换化妆品，以免刺激皮肤，增加皮肤干燥、不适甚至过敏的可能性。
静电骚扰
冬天空气湿度比较低，比较干燥，人体容易产生静电。持续的静电会使人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕妇的健康危害最大，使孕妇容易感到疲劳、烦躁、头痛。
防止静电干扰，在室内种植一些适宜的花草，保持环境适当的湿度；选择合适的加湿器是比较好的办法。羊毛或者化纤的衣服容易产生静电，孕妇最好多准备一些纯棉的衣服。客厅的墙壁和地板大多属于绝缘体，再穿上绝缘胶底鞋，体内积累的静电就很难“输出”了。只要室温允许，女性不妨在室内赤脚行走。
唇干发炎
干唇发炎使嘴唇容易干燥。有些孕妇喜欢用舌头舔干嘴唇。而唾液在干燥的环境下蒸发很快，越干越干，这样就形成了恶性循环。有的产妇不仅嘴唇干裂，嘴角也开裂。她们带宝宝的时候营养不均衡，缺乏必要的维生素，尤其是B族维生素。嘴唇干燥容易得口角炎。
预防口角炎，孕妇冬季要比平时多补充水分，适当补充维生素，尤其是维生素B1和B2，对预防口角炎有很好的效果。
鼻子痒痛
鼻子痒疼在冬天，很多鼻子从来没有问题的女性，经常会鼻子干涩，鼻子发痒，甚至经常流鼻血。
为了防止鼻子发痒，注意不要在特别干燥或气味太浓的地方停留太久。如果鼻子疼得厉害，只要不出血，可以用温热的湿毛巾轻轻捂一会儿，养成勤喝水、多吃新鲜蔬菜水果的习惯，补充水分和维生素，对防治冬燥有很好的效果。
更多推荐：
婴儿安全洗澡的小贴士
炎热的夏天宝宝可以睡凉席吗？
夏天如何给宝宝选择痱子粉
想想子网，倡导优生优育，多了解妈妈和宝宝！
标签： 冬季产后要怎样防躁