11月高发期老年人和儿童流感的早期预防
每年10月是流感爆发期。广州市预防医学会和广州市疾病控制中心近日在广州召开疫情流感晚期流感防控策略研讨会。会上，广东省疾控中心流行病学研究所所长何剑锋表示，据统计，广东省已有25%的人感染了流感，20%可能是隐性感染了流感。广东流感一般在6月份分布，10月份爆发，11月份潜伏并达到高峰。今年，特别是甲型H1N1流感后，应将老人、儿童和慢性病患者作为季节性流感防控的重点人群。
注意：流感普通感冒
有调查发现，90%的人知道或听说过流感，但不知道它的传染性和并发症，甚至对它有很多误解。还有10%的人认为流感和感冒没什么区别。其实流感不同于普通感冒，它的危害远远大于普通感冒。
普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道(咽喉以上)感染，简称上呼吸道感染。主要表现为明显的上呼吸道症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽等，而轻微的全身症状，如发热、头痛、乏力、全身不适等，不具有传染性，多发生在感冒后，无明显的季节性。流行性感冒又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它具有很强的传染性和流行性，每年全世界死于流感的人不在少数。流感的特征是严重的全身症状，如寒战、高烧、头痛、四肢疼痛、倦怠、恶心和食欲不振，而上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛和咳嗽，则是轻微的。同时会使糖尿病患者的血糖控制陷入恶性循环，使哮喘和慢性支气管炎患者发生阻滞和痉挛，从而引起急性哮喘发作和呼吸衰竭，使心血管患者发生急性心肌梗死和中风。
重点人群：小孩、老人和慢病患者
据了解，一般认为任何年龄均可易感，但12岁以下儿童和60岁以上老人发病率较高，病情较重。与其他人群尤其是青壮年相比，儿童和老年人在免疫力、抗病能力、户外环境适应能力等方面都不如青壮年。这些人大多以室内活动为主。一旦感染流感病毒，症状和体征更重，后果比青壮年更严重。
何剑锋强调，每个人，特别是60岁以上的老年人、慢性病患者、免疫力低下的人群、儿童和中小学生，是流感疫苗接种防控流感的重点对象。
防流感：日常生活预防疫苗
疫苗免疫是预防流感的最佳和最有效的方法。何剑锋说，疫苗效果明显，但每年都要打。流感病毒每年都会变异，今年打了疫苗也阻止不了下一年的变异。而且流感疫苗保护者的水平只能维持一年，一年后水平会下降，可以通过重新接种达到保护。今年世界卫生组织推荐的疫苗是三合一疫苗(流感A/3 B)，国产疫苗也是根据世卫组织推荐的毒株成分研制的，与进口疫苗没有区别。不过今年的疫苗是自愿自费，费用和往年没什么区别，在100元左右。
流感主要通过飞沫传播，病毒存在于患者的呼吸道分泌物中，随咳嗽、打喷嚏排出体外。健康人接触到被流感病毒污染的器皿或玩具可能会生病。鉴于流感的传播途径，预防流感可以从以下几个方面入手。
1.室内室外活动都要注意勤洗手，防止传染病通过接触传播。
2.秋季保暖，逐渐添加衣物。
3.注意均衡饮食，适量运动，充分休息，避免过度疲劳
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