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水果是婴儿的必需品。夏天的水果的品种很多，有颜色宜人的草莓，好吃的荔枝，多汁的西瓜，桃子。每种水果的营养价值和药用价值都不一样？夏天吃什么水果最好呢？宝宝夏天吃什么水果(图)桃子桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。西瓜
夏天水分流失多，祛暑生津是最佳选择。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，具有清热解暑的作用。但是，吃西瓜也有讲究。西瓜是寒性食物，容易伤脾胃。不适合消化不良的宝宝。木瓜木瓜含有一种叫做木瓜的重要消化酸，能把蛋白质食物分解成可消化的状态；另一种果胶酶可以消化淀粉。所以夏天脾胃不好，消化不良的宝宝最适合吃木瓜。葡萄
葡萄也是非常适合宝宝夏天吃的水果。葡萄含有10多种氨基酸和维生素，甘甜爽口，健脾和胃，帮助消化。小孩子吃葡萄，不吐籽。母亲总是害怕葡萄籽会从肚子里生根发芽，长出藤蔓。其实葡萄都是宝，葡萄籽中富含一种营养物质“多酚”。它的抗氧化作用不仅是维生素C的20倍，也是维生素e的50倍，所以宝宝有时候吃几粒葡萄籽也不用太紧张。苹果
苹果品种繁多，外形美观，营养丰富，具有保健功能，是各阶段婴儿的健康食品。苹果做成的果汁、泥、切片、大块都是宝宝很好的辅食。苹果中含有丰富的锌，锌是人体内许多重要酶的成分，是促进生长发育的重要元素。经常吃苹果还能增强记忆力，提高智力。如何挑选适合宝宝夏天吃的水果
家长要根据宝宝的体质来选择。水果要适合宝宝的体质，这一点很重要。不是所有水果宝宝都能吃的。妈妈要注意选择适合宝宝体质和身体状况的水果。有些水果性寒，不宜多吃。如果宝宝肠胃不好，经常拉肚子，就不能吃生冷或凉性水果。根据宝宝的体质选择水果很重要。看这篇文章的人还读到：宝宝夏季疾病排名靠前。
宝宝夏天厌食挑食怎么办？
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