产后营养素食的五大好处是什么

产后素食的五大好处（图） 大多数人认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅食，肉、蛋、奶才是我们主要的营养来源，但国内外几十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在成为我们饮食中的主角。...

思思 2023-06-20 112 #产后营养素食的五大好处是什么

重返职场的妈妈如何巧穿高跟鞋

重返职场的妈妈如何巧穿高跟鞋（图） 当妈妈后，我们几乎放弃了高跟鞋。但也有不少妈妈重回职场，不得不被迫适应。其实，高跟鞋并不可怕。它们不仅可以改善你的气质，还能在一定程度上纠正你...

思思 2023-06-20 120 #重返职场的妈妈如何巧穿高跟鞋

新妈咪坐月子有哪些禁忌

新妈咪坐月子有哪些禁忌（图） 坐月子是为了帮助妈妈们顺利度过人生的转折点，因为宝宝的出生改变了身体和生活，从妻子变成了妈妈，从外人变成了家人，坐月子的仪式促进了妈妈们进入一个新的...

思思 2023-06-20 144 #新妈咪坐月子有哪些禁忌

如何解决月子期上火的问题

如何解决月子期上火的问题（图） 秋季，产妇一定要了解坐月子上火的问题。坐月子是一个非常容易上火的阶段。新妈妈生完孩子上火的原因有很多，所以在坐月子期间知道上火了怎么办，才能更好的...

思思 2023-06-20 133 #如何解决月子期上火的问题

坐月子禁忌的误区有哪些

别走进坐月子禁忌的误区（图） 宝宝出生后，准妈妈们需要一个月的时间来恢复，我们称之为坐月子。自古以来，我国女性就非常注重坐月子。当然，有些人确实关心孕产妇健康，但也有一些错误的认...

思思 2023-06-20 142 #坐月子禁忌的误区有哪些

产妇如何才能安然度过月子期

产妇如何才能安然度过月子期（图） 很多宝妈都不喜欢夏天生孩子，因为夏天坐月子是一件很不舒服的事情。一些老一辈流传下来的坐月子注意事项，让新妈妈苦不堪言，但说到底，哪些是对的，哪些...

思思 2023-06-20 156 #产妇如何才能安然度过月子期

坐月子食补方法有哪些

坐月子食补方法有哪些（图） 顺产后，新妈妈们要面临长达42天的产后恢复期。坐月子期间，正确饮食进补，可以调理气血，补充分娩消耗的体力，改善产后多汗、腰痛、腹痛、宫缩等问题。那么，...

思思 2023-06-20 111 #坐月子食补方法有哪些

月子期间上火怎么办

月子期间上火怎么办（图） 秋季，产妇一定要了解坐月子上火的问题。坐月子是一个非常容易上火的阶段。新妈妈产后上火的原因有很多，所以了解月子期间上火怎么办非常重要，这样才能更好的保护...

思思 2023-06-20 138 #月子期间上火怎么办

坐月子饮食有哪些误区

坐月子饮食有哪些误区（图） 本期月子知识讲座，就为妈妈们讲讲月子饮食的7个误区。 1、不要过早喝很多汤：适当喝汤是可以的，但是如果宝宝刚着陆妈妈就喝很多汤，容易导致妈妈...

思思 2023-06-20 124 #坐月子饮食有哪些误区

产后如何骨盆恢复缓解耻骨痛

产后如何骨盆恢复缓解耻骨痛（图） 耻骨位于大腿和腹部的交界处。耻骨疼痛在妊娠晚期和产后更为常见。怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙。为了适应胎儿的发育，骨盆会被拉长、变宽。由于分娩时用力...

思思 2023-06-20 123 #产后如何骨盆恢复缓解耻骨痛

妈妈奶水真的是没有营养吗

妈妈奶水真的是没有营养吗（图） 很多妈妈选择放弃母乳喂养，是因为担心孩子的营养不够吃母乳。母乳真的没有营养吗？吃了几个月的奶，真的不能为宝宝的成长提供足够的营养吗？ 指...

思思 2023-06-20 135 #妈妈奶水真的是没有营养吗

双子宫妈妈怀孕生子难处多

双子宫妈妈怀孕生子难处多（图） 六年间，她怀孕3次，流产两次，分别是在22周和12周。上一次她好不容易生下了孩子，却是28周的早产儿。如此艰难的怀孕过程，只因她生来就有两个A子宫...

思思 2023-06-20 137 #双子宫妈妈怀孕生子难处多

新妈咪如何过一场快乐的产假

新妈咪如何过一场快乐的产假（图） 产假，你可以把它想象成接受一份你以前从未有过的新工作——，并在接下来的几周里独自待在办公室。这是您与新生儿建立亲密关系的美好时光，但当然也会有压...

思思 2023-06-18 136 #新妈咪如何过一场快乐的产假

新妈产后要做好私处护理工作吗

新妈妈产后要做好私处护理（图） 新妈妈分娩后，会将恶露从子宫中取出。阴道、宫颈、外阴和子宫的伤口还没有完全愈合，一定要注意保护私处，防止感染。 1.大小便后注意冲洗...

思思 2023-06-18 125 #新妈产后要做好私处护理工作吗

秋季坐月子的穿衣准则是什么

秋季坐月子着装指南（图） 一阵秋雨，一阵凉意。最近，大家对这句话深有感触。清晨醒来，虽然阳光明媚，却没有夏天的炎热，让坐月子的新妈妈精神倍增。可夏天似乎还不甘心，秋天还想撒野。可...

思思 2023-06-18 137 #秋季坐月子的穿衣准则是什么

产后如何去除妊娠纹

产后如何去除妊娠纹（图） 怀胎十月，一旦孩子降生，初为人母的宝妈们都很激动。有孩子是一件幸事，但每个产后妈妈都会在自己的腹部留下一些毛病，让她们感到非常遗憾。短短几个月，从产前漂...

思思 2023-06-18 126 #产后如何去除妊娠纹

巧去妊娠纹的7款营养食谱有哪些

7种消除妊娠纹的营养食谱（图） 爱美之心怎能轻易被妊娠纹所困？今天就教大家一个简单易行的去妊娠纹的方法。是的，就是吃对了食物。这里有7个营养食谱推荐给你。摆脱妊娠纹。...

思思 2023-06-18 137 #巧去妊娠纹的7款营养食谱有哪些

怎样让剖腹产后正常排气

怎样让剖腹产后正常排气（图） 剖腹产后的废气对产妇的健康影响很大。如果产妇长期不泄气，难免会引起产妇的各种不适，甚至引发疾病。有的女性觉得这是一件很尴尬和可耻的事情，其实这是很正...

思思 2023-06-18 146 #怎样让剖腹产后正常排气

产后营养素食的好处有哪些

产后营养素食的好处（图） 再美味的美食，天天吃也会觉得腻。传统上补充营养的新妈妈们，可不可以每餐都喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤呢？怎么吃才能保证营养健康？尝试以素食为主的饮食，你会惊喜...

思思 2023-06-18 178 #产后营养素食的好处有哪些

新妈如何健康地度过月子期

新妈如何健康地度过月子期（图） 相信很多人都知道坐月子很重要，需要注意的事情也很多。无论是衣食住行的任何一个方面，妈妈们都要慎之又慎，才能尽快恢复身体。坐月子一般持续30-42天...

思思 2023-06-18 116 #新妈如何健康地度过月子期

孕妇哪些情况必须提前住院待产

孕妇哪些情况必须提前住院待产（图） 一般情况下，当孕妇宫缩规律时，就会去医院检查。但是，经过全面详细的产前检查，如果发现准妈妈有以下情况之一，就必须提前住院等待分娩。...

思思 2023-06-18 122 #孕妇哪些情况必须提前住院待产

产后如何做好心理调节

产后如何做好心理调节（图） 生产损失巨大，产妇要保重身心。很多人只注重身体的保养，而忽视了心理的调适，以至于患上了精神疾病。 一、产后为什么容易患心理疾病？...

思思 2023-06-18 134 #产后如何做好心理调节

产后新妈风湿病的病因与预防 有哪些

产后新妈妈风湿病的病因及预防（图） 新妈妈产后需要坐月子，就是为了让新妈妈在这段时间做适度的运动和休息，让子宫恢复到生前的大小，不好的体质也会在这段时间慢慢改过来结束并远离产后风...

思思 2023-06-17 123 #产后新妈风湿病的病因与预防 有哪些

坐月子饮食的注意事项有哪些

坐月子饮食的注意事项有哪些（图） 坐月子期间，不宜吃生冷食物的常识深入人心。因此，很多新妈妈认为水果性寒，平时不宜食用。其实，这种想法是错误的。许多水果含有丰富的维生素和矿物质，...

思思 2023-06-17 127 #坐月子饮食的注意事项有哪些

孕期准妈妈应该做适宜的活动吗

孕妈妈应该做一些适当的活动（图） 怀孕期间，准妈妈们可能会经常感到莫名的紧张，各种担心的念头都会在不经意间侵入。有的准妈妈担心伤胎气，开始娇宠。其实，孕期的准妈妈们应该做一些适当...

思思 2023-06-17 144 #孕期准妈妈应该做适宜的活动吗

剖腹产的7大要素以及术后护理原则有哪些

剖腹产7要素及术后护理原则(图) 剖腹产是很多准妈妈都会选择的分娩方式。那么，你真的有解剖部分吗？今天小编就来给大家科普一下剖宫产的7要素和术后护理的原则。不要错过它。...

思思 2023-06-17 127 #剖腹产的7大要素以及术后护理原则有哪些

产后落发真的无法改善吗

产后落发真的无法改善吗（图） 对于产后妈妈来说，除了要适应生活习惯的巨大变化，还要面对心理变化带来的压力。其中，最能引起众多妈妈共鸣的话题一定是“产后脱发”。产后脱发量可能是平时...

思思 2023-06-17 130 #产后落发真的无法改善吗

坐月子期间必不可少的哪5种滋补水果

坐月子必不可少的5种营养水果（图） 坐月子期间，不宜吃生冷食物的常识深入人心。因此，很多新妈妈认为水果性寒，平时不宜食用。其实，这种想法是错误的。许多水果含有丰富的维生素和矿物质...

思思 2023-06-17 149 #坐月子期间必不可少的哪5种滋补水果

哺乳期哪些食物具有催乳的功效

哺乳期哪些食物具有催乳的功效（图） 哺乳期哪些食物具有催乳的功效呢？让我们一起来了解一下。 1、生菜：生菜是很好的催乳食品。它分为两种类型：叶和茎。生菜又称生菜，以茎生...

思思 2023-06-17 117 #哺乳期哪些食物具有催乳的功效

新妈妈坐月子可以吃海鲜吗

新妈妈坐月子不宜吃哪些海鲜（图） 坐月子的饮食禁忌很多，其中坐月子能不能吃海鲜是一个很有争议的话题。很多人说孕妇坐月子不能吃海鲜，但也有人说只要不吃太多就没事。孕妇不能吃什么海鲜...

思思 2023-06-17 180 #新妈妈坐月子可以吃海鲜吗