孕妇营养汤的正确做法

孕妇营养汤的正确做法如下：

营养丰富的牛骨汤

牛骨含有丰富的钙，对孕妇和胎儿都有好处。怀孕后期是胎儿骨骼正在形成的时期，特别需要钙，所以要经常喝牛骨汤。

材料：牛骨1000克，胡萝卜500克，西红柿、西兰花各200克，洋葱1个，黑胡椒5个。

辅料：盐适量。

制备方法：

将牛骨切成大块（请牛肉摊给你做），洗净，在开水中煮5分钟，捞出冲洗干净。

胡萝卜去皮切大块，西红柿切4块，卷心菜切大块，洋葱去掉切丁。

烧热锅，加入1汤匙油，小火爆香洋葱，加入适量水煮沸，加入各种配料煮3小时，加盐调味即可食用。

这是孕妇营养汤的菜谱之一。其他类型孕妇营养汤的配方请参考。