月经量突然变少是什么原因

女性每次来月经都是正常现象。有些女性可能会有疑问，怎样才算是正常的月经量呢？有时月经量少是怎么回事？会影响你的健康吗？我相信这些问题还没有被大家解决，但是没关系。下面就和小编一起来看看相关内容吧！

　　月经量突然变少是什么原因

1.卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这是正常的生理现象。

2.子宫发育不良

月经本质上是子宫内膜剥落引起的出血现象，随卵巢周期的变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期后子宫仍比正常小，那么子宫小必然导致子宫内膜剥落少，直接体现为月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等对子宫内膜造成的损伤也会导致月经量减少。

月经量变少怎么办

1.充足的睡眠

“女子以血为本，肝是先天的”。滋养肝血对于女性来说非常重要。肝血不足导致月经量少，皮肤容易出现粗糙、发黑、斑点、痤疮等现象。很多女性都想知道吃什么最能补肝养血。其实，养肝养血最好的不是食物，而是睡眠。最晚应在晚上11点前就寝，以滋养肝血。

2、调整心态

调整心态。有时，心理压力会导致月经异常。精神沮丧、压力等负面情绪会导致月经异常。因此，女性朋友一定要调整心态，保持良好的心态。

每个女性在月经期间肯定都会观察自己的月经是否正常。有些女性还会发现这个月的月经量变少了。此时你需要知道的是不要忽视这种情况。上面小编也给大家解决了。对于一些相关的担忧，大家也可以根据自己的情况进行尝试。如果还没有结果，就去医院治疗吧！