如何通过月经周期计算预产期

很多女性在怀孕后就开始担心。有些孕妇会坚持上班，直到预产期临近才休息。这种情况很常见，但也很危险。这个时候我们就需要知道我们的预产期是什么时候。到时候，为了做好相关的准备措施，下面就和小编一起来看看内容吧！

　　如何通过月经周期计算预产期

预产期的计算方法是：末次月经月份加9或减3，当天加7。如果使用农历，月份的计算方式相同，但日期要加上15。例如：末次月经是1985 年2 月1 日。

日期1 + 7；

第2 + 9 个月；

预产期为：11月8日（1985年）；

末次月经是1985年4月15日；

日期15 + 7；

第4 - 3 个月；

预产期是：1月22日（86年）。

预产期并不代表宝宝一定会在这一天出生，而只是一个大概的时间。预产期前后两周内出生是正常的。

　　计算预产期的其他方法

胎动

初产妇在妊娠第18 至20 周左右会出现胎动。由于经验的原因，经产妇比初产妇能提前2周感受到胎动，即在怀孕第16周至第18周之间。

因此，计算公式为：

初产妇的预产期=胎动日期+20周。

经产妇的预产期=胎动日期+22周。

通过以上方法，孕妇可以自己计算并知道宝宝的出生日期。另外，如果孕妇记不住末次月经的时间，没有早孕反应，还没有感觉到胎动，医生可以通过B超和宫底高度帮助预估预产期。

体温曲线

将基础体温曲线低温段的最后一天视为排卵日，从排卵日算起264-268天，或者加上38周。

怀孕对于女人来说是一件非常幸福的事情。怀孕期间，一定要做好防护措施，避免伤害宝宝。一些不适合吃的食物不要吃。当然，最重要的是做好生产准备。上面小编也告诉了大家如何计算。希望以上内容可以帮助到您！