受传统观念影响，很多人认为月经推迟是气血不足，于是疯狂补血、吃补品。殊不知这对女性健康影响更大。女性月经推迟的原因有很多。我们需要了解月经推迟的根本原因，对症下药，才能更好的治疗月经推迟的异常情况。
月经总是推迟是怎么回事
1、怀孕因素
发生过性行为的育龄妇女，当月经推迟时，总会立即怀疑自己是否怀孕。如何判断是否怀孕？如果月经周期一直正常，从来没有推迟的迹象，并且有一些妊娠反应的症状，应该在月经推迟后的第五天用妊娠试纸检测尿液（也可以计算）从月经后第五天开始）。如果呈阳性，应同时进行妇科盆腔检查。
2、内分泌失调
一般情况下，女性出现月经推迟时，首先要考虑是否是内分泌失调。尤其是青春期少女和更年期女性，荷尔蒙失调会导致无排卵出血，从而导致初潮时或临近绝经时月经混乱。这种情况通常在多囊卵巢综合症中更常见。尤其是伴有痤疮、肥胖、多毛症、女性不孕等情况时，更需要检查内分泌系统是否正常。因为内分泌会造成月经不调。如果月经出现异常，女性朋友一定要及时调理。
3、不良的生活习惯导致
有些女性喜欢熬夜、喝冷饮或吃生冷食物、饮食过度等，这些不良的生活习惯对女性的正常月经影响较大。有规律的生活可以保持月经正常。另外，生活环境的改变也可能影响月经的到来。例如，天气变冷，可能会导致月经推迟。
4.情绪导致月经推迟
夏季天气炎热，人们很容易感到烦躁。建议女性无聊时避免独处，多找朋友，多参加户外活动，因为越无聊，就越会觉得无聊。养成规律的生活习惯，按时睡觉、起床，不要睡懒觉。
月经总是推迟怎么调理
1、日常操作电脑时做好防护措施。
2、在手机上安装免提听筒对讲机是更安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室。注意电器的科学使用。尽量避免同时使用多种电器。连续使用时间不宜过长，次数不宜过于频繁。
4、多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝绿茶，可以有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。
女性最害怕的就是月经不调，因为月经会告诉你身体机能是否正常。小编认为，女性月经不调的原因应尽早查明原因，及时就医。只有一拖再拖，才能避免身体受到更多伤害。希望以上文章能够对您有所帮助！
