月经期能吃芒果吗

黄色和橙色的芒果深受大家的喜爱。然而，现实生活中，却流传着不少经期不能吃芒果的传言。这些传言到底是真是假？难道真如传闻所说，经期吃芒果会影响月经吗？下面就和小编一起来看看经期能不能吃芒果的内容吧！

　　月经期能吃芒果吗

有些人之所以在经期不敢吃芒果，是因为有传言芒果有止血的功效，会导致月经量少、月经不调。因此，月经期间不能吃芒果。目前医学研究表明，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板聚集有抑制作用。这与传统医药书《食草本草》中认为芒果性微寒、无毒、主妇经络通畅的观点一致。巧合的是。不能认为芒果有止血功能，影响月经。芒果是一种富含维生素的水果，对人体非常有益。

有过敏体质的人不宜食用。因为芒果中含有大量果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质。另外，它们还含有醛酸等物质，不仅对人体健康有害，而且对人体皮肤也会产生很大的刺激作用，所以大家要注意这一点。注意。饭后不宜吃芒果。

　　芒果食用宜忌：

1、饭后不宜吃芒果。芒果不宜与大蒜等辛辣物质同食，否则会引起黄化病。

2、由于芒果含糖量较高，糖尿病患者应避免食用。芒果有毒，有皮肤病、肿瘤者忌食。

3、吃太多芒果会引起过敏，严重时可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会对过敏体质的人引起皮炎，所以过敏体质的人要注意。吃完后要及时洗掉嘴唇周围皮肤上残留的芒果汁，以免发生过敏反应。

很多女性朋友都喜欢吃芒果，但其实不仅仅是芒果。相信很多水果也是女性朋友的最爱。不过，一定要根据自己的实际情况来吃水果。并不是所有的水果都可以随时吃，尤其是身体虚弱的女性朋友，照顾好自己才是最重要的！