所谓“心理暗示”，从心理学的角度来看，就是个体通过语言、图像、想象等方式对自己施加影响的心理过程。据媒体报道，一名退休工人被“判处死刑缓期执行”。权威医院医生称，他因患癌症，预计将在六个月内死亡。然而，出乎人们意料的是，15年后，这位退休工人依然健在，而且经医院检查，症状也基本消失。据这位战胜病魔的老人说，他意外胜利的法宝莫过于“善意建议”，或者说“快乐引导”。他的具体方法包括三个方面：一是回忆过去比较愉快的事情，让自己保持平静、愉快的心情；二是回忆过去的事情，让自己保持平静、愉快的心情。第二，排除杂念，“今天感觉很好”，吃饭前默念“这顿饭又香又好吃”。睡前默念“今晚睡个好觉”，吃药时默念“这药特别有效”，化疗时坚信“现代科技一定会战胜癌症”，走路时默念“生命在于运动”，此外，他还用自己的想象力战胜了疾病，想象白细胞可以战胜癌细胞，战胜癌细胞，最终取得胜利。如此长期的坚持，逐渐对身心产生了良好的效果，我对自己的身体也越来越有信心。这就是“善意建议”的巨大力量！
还有一种消极的心理暗示，其效果与良性的心理暗示相反。据一位消息人士透露，一名人员进入冷藏室，不慎被锁在里面。突然他变得异常紧张。他越想，就越觉得偏执。他越是害怕，他就越冷。最后，他被“冻死”了，蜷缩成一团，恐惧而死。不过，当时冰箱还没有开，冰箱里的温度还没有冷到冻死人的程度。那么这个人是怎么冻死的呢？这是消极“心理暗示”的结果。他心里不断地想着“我要冻死了”、“我要冻死了”，一遍又一遍地提出“心理建议”。结果，这种消极的“心理暗示”导致了他死亡的悲剧。
所谓“心理暗示”，从心理学的角度来看，是个体通过语言、图像、想象等对自己施加影响的心理过程。这种心理暗示往往影响自己的意志、情感，甚至身体。无意识地状态。积极的心理暗示，又称良性暗示，可以对人的心理、行为、情绪产生一定的积极影响。相反，消极的心理暗示会破坏和干扰人正常的心理和生理状态。对于患者来说，积极的心理建议可以增强其战胜疾病的信心，树立良好的情绪，有利于病情的稳定和症状的消除。负面的心理暗示会破坏河口，干扰人正常的心理和生理状态，造成体内各器官功能失调，大大降低抗病能力。
从这里我们可以看出，爱人是健康的，是坎坷的。精神状态对于疾病的治疗起着重要的作用。医学专家表示，不良的思想、不良的心态会迫使植物神经系统和内分泌失衡，从而降低人体的免疫力。因此，为了保持身体健康，除了积极锻炼身体、合理饮食、生活起居之外，还应该采取更加积极的心理建议，凡事往好处想，心平气和、淡定如水、乐观向上。当你对疾病的抵抗力增强时，你自然就能战胜疾病，保证身体健康。提出良性建议时，一定要克服浮躁的情绪和急功近利的情绪。如果你想一夜成名，那是不可能的。最重要的是坚持，最重要的是坚定不移。几年的坚持一定会有回报。