笑对考场高考积极心理暗示十技巧：强化自信

笑对考场高考积极心理暗示十技巧：强化自信

每年的高考对于每个考生来说都是一道坎，因此考生之间的竞争是不可避免的。这段时间，考前紧张的气氛对每一位考生来说几乎是一种无形的压力。有些考生因为心理素质较好，能有意识地将这种压力转化为动力，而另一些考生则受到考前压力和焦虑的影响。有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至感到疲倦。想到所剩的时间不多了，想到考场的肃穆气氛，他们的手心就冒汗了，心跳加快。因此，良好的心态是高考获胜的重要法宝。考前如何调整心态？您可以参考以下十个技巧：

1、增强自信心

无论你的成绩是一流还是落后于别人，都不要忘记每天充满自信地起床。无论个人情况如何，每个人都有自己的优点和缺点。有的学生基础扎实，功底深厚，无论高考如何变化都能应对自如；有的学生思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对创新试题适应能力特别强；有的学生阅读面广，视野开阔，心理素质好，抗挫折能力强，善于超越水平。无论如何，在高考前夕，不要过多地责怪自己的缺点和不足。相反，多看、多思考，记住自己的优势和潜力，以激发自信。

每一个取得杰出成就的人，在人生和事业的旅途中，都以强烈的自信为指引。希尔顿是世界酒店之王，现在他的酒店分店遍布世界各地，但他的起家只有200美元。是什么让他成功？希尔顿回答：只有两个字，那就是“信心”。

可见，信心孕育成功，信心能让你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学校里没有不可能这个词。”正是这种自信，激发了他无与伦比的智慧和潜力，使他成为全欧洲的名将。

事实上，如果自信不一定能让你成功，那么失去自信就一定会导致失败。许多学习成绩优秀的学生高考落榜。他们失败的不是知识和能力，而是信心。