有很多方法可以检测排卵。比较常见的有月经周期推算法、排卵试纸检测法、体温变化预测法等,这些方法都比较准确。一般来说,我们的正常体温会在37度左右,并且一天24小时都会上下波动。接下来我们看一下排卵期体温37.2正常吗?我们一起看看。
当人体处于完全休息状态,排除精神或一切客观因素的干扰时,测得的体温称为基础体温。它是通过早上6-7点起床前测量体温来表达的。基础体温可以更准确地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌变化。因此,它是一种简单有效的确定排卵的自我监测方法。如果生活不规律,经常上夜班,用基础体温检测排卵来达到避孕的安全期并不可靠。由于基础体温需要在规律的生活方式下定期、定点检测,因此它只是估算排卵的间接方法。如果体温测量不正确,就无法根据体温推算出排卵日。
月经周期期间基础体温会发生什么样的变化?排卵前是排卵期,卵巢分泌雌激素,基础体温大多在36.6以下。排卵后,卵巢中形成黄体,分泌黄体酮。黄体酮对中枢神经系统有加热作用,使基础体温升高0.30.5。体温持续升高,直到月经前1至2天开始下降。这样,一个月经周期随排卵的基础体温变化就呈现出双相曲线。不排卵可能发生在体温下降前后23天,即体温开始下降、达到最低点或开始上升的任何时间。
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