椒盐鱿鱼或鱿鱼配黄瓜沙拉做法参考

2.在鱿鱼上撒上胡椒粉、盐和柠檬胡椒调味。

3.在炒锅或大煎锅中加热油，分批煸炒鱿鱼，直到卷曲刚刚熟。黄瓜沙拉鱿鱼。

4.黄瓜沙拉:将黄瓜、洋葱、番茄、坚果和薄荷放在一个中等大小的碗中。加入混合醋和油，搅拌混合。