就日常压力水平而言，女性比男性工作更努力。尤其是在家庭、事业、金钱方面，女性感受到的压力远远大于男性。
除了外界的社会因素外，女性自身的心理因素也占了造成高压力的很大一部分原因。
女性凡事追求完美是造成压力的主要原因。
他们对家庭和事业有太多的理想。然而，世纪末社会发展变革带来的经济动荡、工作紧张、情感生活不稳定，让女性太多的幻想破灭，让她们感到惶恐、不知所措。
人累的时候，首先累的是自己。为了帮助女性减轻压力，心理学家提出了“不完美”的理念。
一是不要对老公要求太高。如果丈夫能为家庭提供生存保障，妻子就不应该对丈夫的温柔体贴要求过高；如果丈夫能给她带来精神上的安慰，妻子就不应该强迫他成为赚钱高手。
二是不要对自己要求太高。在工作中给自己设定一个类似的目标即可，不要太在意老板对自己的评价。否则，遇到挫折可能会导致身心疲惫。
三是凡事不谨小慎微。你还是需要有一点“走自己的路”的精神。
第四，你必须有一两个亲密的朋友。许多女性不喜欢交同性朋友。事实上，当事情不顺利时，当你找到一个可以倾诉的女朋友时，你的担忧就会减轻很多。
女人不是蜗牛，不需要一辈子背负重担。累不累，取决于能否缓解心理压力。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。