我们大多数人现在都过着忙碌的生活。我们早起上班，晚回家，洗澡，上床睡觉，如此循环往复。不过，如果你能学会“无情”，学会糊涂，学会“无耻”，有一些爱好，你可以享受生活、快乐生活、健康生活。
生活是什么？
什么是享受生活？
如何联系享受生活？
如何联系快乐生活？
如何联系健康生活？
这些问题你有想过吗？
我们大多数人现在都过着忙碌的生活。我们早起上班，晚回家，洗漱，上床睡觉，如此循环往复，日复一日。我想知道你是否觉得累？有人可能会说：“我赚钱了”。但我认为这是错误的。金钱不能等同于美好的生活，金钱也买不来好身体。有人会说：“我活得挺好的，很充实”。那我说你说的不完整。不如在对的时间放纵，在对的时间调整心情，随时寻找快乐。
下面我谈谈我的看法：只有学会“无情”，学会糊涂，学会“无耻”，有一些爱好才可以享受生活、快乐生活、健康生活。
1.学会“无情”
我所说的所谓“没心没肺”，并不是贬义词，而是指敞开心扉，学会宽容，这样才能更好更快地调整自己的情绪，养成良好的心态。人的一生会遇到很多磨难，你会生气、焦虑、心疼、烦躁等等，不知道你有没有注意到，当你生气或焦虑的时候，你会发抖（俗称颤抖），这会导致你的身体发抖。对身体产生负面影响。许多危险，请参阅：
1、极度的脑损伤和愤怒会导致大脑在正常活动之外思考，常常做出鲁莽或极端的行为。异常行为会对大脑中枢造成严重刺激，气血上增，甚至导致脑出血。
2、心烦意乱、生气时，心情不能平静，难以入睡，导致神志不清、无精打采。
3、皮肤受伤，经常生闷气，会让你的脸色显得憔悴，眼睛浮肿，还会出现皱纹。
4、内分泌受损、生闷气可引起甲亢。
5、悲伤、愤怒时，心跳加快，出现心慌、胸闷等异常症状，甚至可能诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、生气伤肺的人，气短，会引起气逆、肺胀、喘咳，危害肺部健康。
7、肝损伤的人处于愤怒、抑郁状态时，会导致肝气不畅、肝胆不和、肝区疼痛。
8、伤肾经常生气的人，肾气较差，容易引起尿路梗阻或尿失禁。
9、胃伤气乱时，不思进取，长此以往，会导致胃肠消化功能紊乱。
而“没心没肺”也是应对愤怒等现象的好方法。 “没心没肺”，你的心态平衡了，就像《武林外传》中陆秀才教导小郭的那样，“世界如此精彩，我却如此浮躁，这样不好，不好。”但是你的心态平衡的时候，就有可能重新分析事物，并且在重新分析中会产生新的感受；而“无情”会让你养成宽容的心，古语云：“慈悲为怀，宽恕他人”。著名作家方龙在其名著《宽容》中曾引用大英百科全书对宽容的定义：宽容是允许他人自由地行动或判断；耐心地、不带偏见地容忍他人。与自己的观点或公认的观点不一致的意见。我国现代汉语词典对宽容的定义是：宽宏大量，不计较，不追求。 1、宽容别人，其实就是宽容自己。对他人多一些宽容实际上可以让我们的生活多一点空间。有朋友的生活，会给予爱和支持，就不会有孤独和寂寞；有朋友的生活，就会少一些风雨，多一些温暖和阳光。其实，宽容总是晴天。 2、宽容就是忘记。每个人都有痛苦和伤疤。每次您打开它们时，都会添加新的。旧伤疤和新伤口都很难愈合。忘记昨天的是非，忘记别人以前对你的指责和谩骂，时间是一剂很好的镇痛剂。学会忘记，生活才会有阳光和欢乐。 3、宽容就是不去在意，顺其自然。每个人都有错误。如果固守过去的错误，就会形成思想包袱、不信任、怨恨、无法释怀，从而限制了自己的思维和对方的发展。即使背叛也不是不能容忍的。经得起背叛的人，才是最坚强的人，会凭借坚强的意志，在气氛中占据主动。他们的威严可以给人更多的信心和动力，从而可以更好地防止或减少背叛。 4、宽容就是自由、无拘无束。 “遍地青杨好马，家家有长安路”。宽厚待人、宽容批评，才是事业成功、家庭幸福之道。凡事忧心忡忡，患得患失，人生很累。行走在这个世界上难得，最重要的是自由自在。 5、宽容是一种力量，而不是弱点。宽容需要退却，积极防御。宽容体现的让步是有目的、有计划的，主动权掌握在自己手中。无奈和不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对一切众生的慈悲。 6、宽容是指当别人与你意见不同时，不强迫别人。从心理学的角度来看，任何想法都有其根源。每一种动机都有一定的诱因。通过了解对方想法的根源，找到他们意见的依据，你就能设身处地地为对方着想，提出的方案也会更符合对方的心理而被接受。消除障碍和对抗是提高效率的唯一途径。每个人对生活都有自己的看法和经历。我们要尊重他们的知识和经验，积极吸取对方的精华，努力扬弃。 7、宽容就是忍耐。同行的批评、朋友的误解、过度的争论和“反击”都不值得。只有冷静、耐心和理解才是最重要的。我相信这句名言：“宽容是长在荆棘中的谷物”。如果你能退一步，世界自然会变得更广阔。 8、宽容也需要技巧。给机会并不意味着纵容，也不代表免除对方的责任。每个人都需要对自己的行为负责；每个人都必须承担各种后果。否则，对方就会一而再、再而三地犯禁忌错误，示弱。
但如果你要学会“无情”，你就会觉得生活是美好的，每个人都是你的朋友，你就会辉煌。
2.学会困惑
，你知道这句话是谁说的吗？大多数人都会说是郑板桥，没错，就是郑板桥。但困惑是什么意思呢？ “聪明很难，糊涂也很难，从聪明到糊涂更难。顺其自然，退一步，现在安心，不求未来之福。”这是郑板桥当时对“难得糊涂”的解释，也就是对自己人生哲学的一种解释。
迷茫有两种：一种是真正的迷茫，对世事无知，似与生俱来，无法伪装，无法求索；一个是装糊涂，明明知道是非，却装出一副善良的样子。你分不清好坏，你从聪明变成了糊涂。从郑板桥的性格和心理结构来看，他出淤泥而不染的高雅品格，违背自己的思想和道德行为，对他来说显然是一种痛苦和折磨。一个聪明人如果凭着良心做道德上的事，他真的很难假装糊涂什么都不做。
生活中很少有迷茫的时候。聪明足智多谋的人很少见，单纯纯朴、未受本性污染的所谓愚人也很少见。如果你能聪明地领会世间的权力之术，却又能够超脱于事物而毫无机智地行事，或者你能清楚地了解事物变化的前因后果，你就会知道，在世间，你往往是聪明的。但被你的聪明误会了，所以你仍然可以保持困惑。对于那些诚实的人来说，这实际上更加困难。
“难得糊涂”是一种体验。只有经历过人生坎坷、风风雨雨的人，才能明白其中的真谛。
“难得糊涂”是一种境界。胸怀大目标的人，自然会不屑于细枝末节，只着眼于大方向，对大局负责，做中流砥柱。
“难得糊涂”是一个资格。淡泊名利的人，宁静致远，内涵丰富，底蕴深厚。他们以平常心、淡定的心对待生活，处事平静、平和。
“难得糊涂”是一种智慧。在瞬息万变的世界里，能够看透事物，看透人性，能够洞悉世事变迁，分清轻重缓急，举重若轻，举重千斤。盎司。
“难得糊涂”是一种宽容。它可以使人不凡、坦荡、雄伟、自由奔放、包容一切。
在现实生活中，我们应该学会适时的迷茫和节制，这样才会产生有益无害的效果。不去追求生活，化压力为动力，不为小事烦恼，不为大事烦恼，你每天都会感受到生命的辉煌，哈哈。
3.学会“不要脸”
“不要脸”这个词，听起来很多人都会说：“这个‘不要脸’也能成为享受生活、快乐生活、健康生活的一部分吗？”哈哈，是的。我所说的“无耻”就是放弃虚荣心。什么是虚荣？字典中虚荣的定义是：肤浅的荣耀，虚假的荣誉。心理学认为，虚荣是一种扭曲的自尊，是自尊的过度表达，是一种追求虚假外表的性格缺陷，是人们为了获得荣誉、引起广泛关注而表现出来的一种不正常的社会行为。情感。从个体心理来看，产生虚荣心的原因包括以下几个方面：
1、面子观念驱动。爱面子是中国社会普遍的民族心理。面子行为反映了中国人尊重和自尊的情感和需求。丢脸就等于否定自己的才华，这是绝对不能接受的。于是有些人为了不丢面子，就通过“出洋相”来展示自己。
2.与戏剧性人格倾向有关。爱慕虚荣的人大多性格外向、冲动、善变、做作。他们的情绪反应强烈而强烈，做作，缺乏真实的情感，在为人处事中只顾自己，焦躁不安。虚荣的背后隐藏着自卑、心虚等深层心理缺陷。
虚荣心强的人往往不愿意踏踏实实做事，而常常采用撒谎、投机等非正常手段来博取名声。他们在物质上很炫耀，喜欢攀比；他们喜欢在社交场合成为众人瞩目的焦点；性格上自负、善妒；而且他们学习不努力。
而“无耻”就是告诫我们不要以自己为傲。其实我们很平凡或者更平凡。我们要适应比较普通的工作，不要对工作有太高的要求。另一种含义是，在某些情况下，我们应该放下自己的尊严，愿意或者勇敢地去做一些不太起眼甚至与自己的角色不相符的事情。如今的“不要脸”有了更积极的意义，有时甚至可以说是一种恭维。我知道很多像我一样的人一开始很难接受，或者比较在意面子。所以当你看到这句话的时候，或者你想成功的话，就试着放飞自我，“不要脸”，为你的成功增添宝贵的力量。
水至清则无鱼，水至至清则无鱼。人若谦虚至极，则天下无敌！一棵树如果不要了树皮，它一定会死；人若无耻，则天下无敌！学会“不要脸”，过真实的每一天。
4.一些爱好
每个人都见过另一个词“爱好”，它很好，但经常被用于贬义。 hobby的本意是特殊的爱好，但不知道为什么就变成了bad。我想说，爱好其实就是瘾，或者是瘾。如果你有一个爱好，你就会觉得你的生活很充实；如果你有爱好，你就会有寄托。
我了解到，老北京八旗的孩子们沉迷于昆虫、玩具、各种玩具，但他们玩得太投入，对玩具感到厌烦。我也不同意今天有些人认为工作就是现在生活的一切，并说他们沉迷于工作。事实上，他们不是。他们只是想赚更多的钱。而且我觉得爱好没有什么错，爱好太多也不好。你应该带着一些爱好生活。
我是一个有爱好的人，喜欢京剧和美食。好的京剧让我每天早起，大喊大叫，一整天都感觉精力充沛。实在是太美味了，让我可以品尝到世界上的美味佳肴，尽情享受。
希望你能培养一些爱好，上瘾，天天过得开心，天天过得开心。