月经颜色发黑怎么调理

月经是女性健康的基础。一旦月经量多、量少、颜色深，就说明我们的身体出现了问题，需要注意调理。每次去看姨妈，我们都会观察月经的颜色。正常颜色应该是深红色。接下来我们看一下月经颜色发黑怎么调理呢？

1、气滞血瘀

女性月经周期是不允许的。每个月经周期都会有所不同。月经量有时量多，有时量少。经血大多呈紫红色，并伴有血块。还会出现腹痛、胸闷、舌痛等症状。出现黑斑的症状应以活血化瘀、理气止痛为主。

2、气血两虚

气血亏虚在女性中很常见。气血虚弱，会导致女性月经不调、经血不畅、经期乏力、怕冷等。女性朋友经期后应多喝红枣桂圆汤，对补气血很有好处。

3、肾虚

肾虚的女性会出现月经周期不规律，经量或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常伴有头晕、腰酸背痛、头晕、尿多等症状。如果出现舌淡或脉缓，需要及时补肾调经。

4、排毒

月经其实是身体在排毒大量的毒素。颜色越深，毒性越大。说明你吃了太多酸性食物或者服用了太多西药，体内积累了太多的酸和毒素。身体通过月经来排毒。一旦排空，自然就正常了。

以上是本网为大家介绍的有关月经颜色发黑怎么调理的相关内容。总之，女性经血颜色暗，多半是气滞血瘀、气血两面虚弱、或肾虚所致。而且这种现象也很严重，需要及时采取相应的治疗措施。希望这篇文章能够对大家有所帮助。