月经来了肚子痛怎么速效

很多女孩在月经期间都会出现痛经的症状。疼痛难忍。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。那么，月经期间肚子疼怎么办？今天小编就跟大家分享一些缓解痛经的小窍门。有痛经的朋友快来看看吧！

月经来了肚子痛怎么速效？

1、去药店或医院买几根艾条，用火点燃，平放在腹部上方5厘米左右的地方，在肚脐周围熏，只要不觉得热就可以了。吸烟约10分钟后疼痛就会缓解。注意不要靠得太近，以免烫伤。月经期间可以抽几次。

2.冬天使用热水袋或暖手宝。将其放在肚子上并盖住。此方法还可以缓解经痛。您还可以在腹部周围做一些轻柔的按摩。

3、喝一些红糖姜水，促进血液循环，放松身体肌肉。对于缓解姨妈来时胃痉挛般的疼痛，可以非常有效。还要注意保暖，尤其是腹部。多喝热水。

4.如果疼痛剧烈，可以服用止痛药。有效的止痛药会在二十到三十分钟内起效，并在长达12 小时内保持无痛状态。然而，止痛药治标不治本，很容易产生依赖性。所以提醒各位女性朋友，不会用的尽量不要用。毕竟，药是三部分毒。

以上就是小编给大家分享的关于如何应对经期胃痛的小窍门。另外，小编提醒大家，经期期间避免接触冷水或吃辛辣食物。