目前,心理问题的隐形性是一个非常严重的问题。有多严重?中国心理学会通过对北京市青少年的调查发现,20%至30%的初中生和高中生存在各种心理问题,有的甚至非常严重。现在出现的大学生自杀问题,主要不是大学造成的,而是初中、高中埋下的“隐患”。为什么这么说?家长没有注意到这个问题,心理问题就变得隐蔽了。由于孩子初中、高中学习的惯性,直到大学才爆发。
为什么心理问题往往趋向年轻化、隐蔽化?我们知道,人从七岁开始进入社会化,十二岁到二十二岁则处于青春期。这个阶段,他们会遇到学习压力、情绪管理、真实自我和理想自我等问题。一旦解决了,如果不解决,就会出现心理问题。什么是社会化?就是与人打交道,与社会沟通。人的一生就是不断解决问题的一生,不仅对青少年如此,对于成年人也是如此。如果成年人在工作中遇到各种压力、与领导关系不好、经济困难、婚姻关系紧张、或者情绪出现困难等,如果得不到解决,也可能会产生心理问题。
当经济进入快速发展阶段,越来越多的家庭变得富裕时,他们没有教育富裕孩子的经验。穷孩子的心理和富孩子的心理完全不同。我们的教育工作者,包括家长,必须认真研究这个问题。当我们贫穷时,我们把生存放在第一位,把教育放在第二位。比如,我们这一代人上中学的时候,就要和父母一起干活,做家务,照顾兄弟姐妹。他们通过劳动体验、认识了生活,心智也更加成熟。穷人家的孩子脸皮比较硬。他们在艰苦的环境中成长,养成了吃苦耐劳的性格,培养了承受压力的能力。当我们变得富有时,我们把孩子的教育放在第一位,生存放在第二位。尤其是在独生子女家庭,我们每天除了关注他们的学习之外,什么都不可以做。长此以往,孩子就无法真正从生活中领悟、体验生活,心理也会逐渐萎缩、堕落。他们与老师、同学的关系不会融洽,抗挫能力、时间和情绪管理能力也不会提高,就会出现各种问题。各种心理问题都会出现。但由于种种原因,我们往往对这些心理问题重视不够。
以下是青少年对心理问题的反思:一是逃避。也就是说,他失去了精神和心理的自由,想要逃避正常生活的现实。比如白天睡觉、晚上通宵上网、整天走在街上或者离家出走等等,都是精神疾病的外在反映。二是发泄。意思是孩子遇到挫折和解决不了的问题时发泄。我们开业的中国青少年成长中心新装修的环境一个月后就坏了。这是因为在那里接受治疗的孩子们通过打碎东西、袭击等暴力行为发泄愤怒所致。这种异常的心理表现应该引起我们家长的高度重视。还有很多,比如性格内向、沉默寡言、自残甚至自杀等。还有一些心理问题比较隐蔽,不易被发现。具体表现是:该做的事一拖再拖,出现问题就拖拖拉拉,有的喝酒,把问题抛到脑后却不去解决,更可怕的是吸毒。有些人因为太早恋爱而厌倦了学习,甚至讨厌老师。这些都是青少年早期心理健康不健康的反映。这些问题如果不及时解决,就会发展成抑郁症、强迫症。我国目前抑郁症发病率为5%,在全国疾病发病率中位居第二,仅次于心脑血管疾病。大多数患有抑郁症的人是青少年。
我们的一项统计分析显示,孩子的心理问题85%是父母或家庭造成的,15%是学校造成的。为什么孩子无法解决自己的问题,出现各种心理问题?心理学家发现,父母从两岁开始就没有很好地为这些孩子建立延迟满足的机制。 “满足”是一个心理学术语。什么叫满足?就是孩子满两岁之后,他需要获得满足感。当我们的孩子想要这个或那个时,我们的父母应该做什么?正确的做法是,不合理的就拒绝给予,合理的就拖延给予。例如,如果你的孩子今天坚持要给你吃好吃的,你应该告诉他稍后再给他买。通俗地说,就是给孩子制定规则,这些规则要在七岁之前制定。现在的孩子想要什么,我们就给什么,不想要的,就塞进怀里。这不能建立延迟满足。