【顾问建议】
感受到学业压力是学生普遍存在的心理问题。
造成这种压力感的原因通常有三个：一是学生的学习能力与学业要求存在差距，客观上难以完成学习任务；二是学生学习积极性不够，不愿意承担学业负担，往往会产生学习厌学感，产生主观压力感。上述两种学业压力在成绩较差的学生中很常见。第三，学生的学习能力与学业自我期望存在差距，自我期望过高。这既是自我期望过高造成的主观压力，也是目标超过强度造成的客观压力。如果不及时消除，学生往往会进一步产生自卑感。这种学业压力在成绩好的学生中很常见。
针对第一种情况，主要对策是检测学生的能力状况，如通过智力测试了解学生的能力状况；在学生能力正常的情况下，帮助学生改进或掌握科学的学习方法，有效提高学习成绩，使学生重拾学业能力感。
针对第二种情况，主要对策是激发学生的学习动机，提高学生的学习积极性和自觉性，从而改变学生厌学的消极态度，消除其主观压力感。
针对第三种情况，主要对策是帮助学生正确认识自己，树立客观的自我概念，学会合理设定适合自己能力的目标，对学业成败有正确的归因。同时，要引导学生对学业成绩形成正确的认识和态度。
综上所述，多项调查结果表明，学生学业压力问题普遍存在。相对而言，成绩差的学生的学业压力往往会被老师或家长注意到，但成绩较好的学生的学业压力往往会被忽视，而成绩好的学生有时也会惹出大麻烦。因此，家长和老师不能忽视好学生的心理压力。
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