从社会和心理两方面原因出发
夏雪芳老师接受了心理健康教师A级证书培训和国家二级心理咨询师培训,期间她学到了很多心理咨询和咨询技巧。她根据对孩子和孩子父母的了解,对小雷进行了评价和分析。
根据区分正常心理与异常心理的三个原则,小雷的问题不属于精神疾病,性格特征也比较稳定。心理问题的发生主要有两个原因。
一是社会原因。小雷和同学关系很好,但没有特别亲密的朋友。他家三代人一起生活,母亲和祖父母对他的教育有不同的看法。另一个原因是心理上的。由于气质因素,肖雷还被误认为情绪容易波动、反应灵活,给人一种“故意激怒、不愿上进”的印象。再加上父母的不当教育,“屡犯屡教、屡教不改”的症状更加强化。此外,肖雷还错误地认为聪明的学生“特别喜欢钻研困难的数学题,不难就不无聊”。另外,他从小就没有养成良好的学习行为和习惯,不认真听课、做作业。结果,学习成绩无法提高。
建立良好行为习惯的三步走
因为小雷学习困难的主要表现是上课注意力不集中、小动作多、经常走神、做作业不认真等。因此,治疗目标是培养他上课集中注意力,建立良好的学习行为习惯。
夏雪芳制定了三步治疗计划:一是支持他改掉不良学习习惯的积极动机,教他五步放松法,掌握心灵休息技巧;二是支持他改掉不良学习习惯。对父母“教育孩子的信念”进行调查。第二步,对小雷进行行为治疗,进行注意力集中训练和正向强化;他的母亲接受了理性的情绪治疗。最后,在小雷能够集中注意力并形成良好学习习惯的基础上,我们对其进行个性化的学习方法指导,并进一步对母亲进行理性和情感治疗。
处方一:学会深呼吸
夏老师首先教小雷学习静心放松五步法。从端坐于桌前开始,全身放松,目视并缩至鼻梁前,轻轻深呼吸五次。同时他也暗示自己:“我想学,我一定会学的。”然后回忆一下上次学习的内容,制定这次的学习计划,然后做作业。此治疗步骤每天进行两次,持续两周,其间进行反馈和支持治疗。
药方二:学习你喜欢的文章
在专注的基础上,夏老师对小雷的学习兴趣和学习方法进行了指导。首先,帮助他建立一套适合自己习惯和兴趣的阅读作文符号,并从《语文》课本中找到他最喜欢的文章《孙悟空》来训练他的阅读方法。然后从《数学》课本中选取《圆柱和圆锥》章节,教他搭建知识体系图,学会理清前前后后知识的联系、难易程度、重点等基本线索,并学习掌握全面、重点。 “结构化学习方法”。
经过两周的训练,肖雷在学习时“知道什么,不知道什么”。他清楚地知道应该学习哪些重点知识和难点知识。他克服了过去被动、盲目学习的习惯,摆脱了过去的束缚。你越感到学习厌倦,你就越开始体验成功的感觉。两周后,学习注意力不集中、心烦意乱的问题就消除了。
经过两个半月的训练,小雷不知不觉变成了一个好孩子。随访过程中,小雷上课注意力集中,没有小动作,学习状态极佳。学习状况稳定,每月语言考试成绩稳步上升。