孕五周尾骨酸痛的厉害，可能是胎儿体型比较大、久坐等原因引起的，但不能排除是臀筋膜炎引起的，可以通过相关治疗来改善。
1、胎儿体型比较大：
如果胎儿的体积比较大，子宫的体积也会变大，到一定程度就会压迫尾椎等位置，产生酸痛的感觉。这是正常现象，可以通过按摩缓解或热敷改善。但要避免过度劳累和剧烈运动。
2、长时间坐着：
女性怀孕后长时间坐着，可能会造成局部受压、缺血。到了一定程度，就会有酸痛感。适当走动即可缓解，或通过按摩改善。但要避免过度运动和过度劳累。
3.臀肌筋膜炎：
当局部组织受伤但未得到有效治疗时，可能会出现水肿，并可能伴有酸痛。卧床休息即可改善，一段时间后症状会自行缓解。也可以通过温水坐浴促进局部血液循环来缓解。此外，还可以通过敷冰袋帮助缓解疼痛来改善。
除上述常见原因外，还有其他原因，如外伤、坐骨神经痛等。日常生活中应进行适当的体育锻炼，但避免长时间从事重体力劳动。
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