12岁的小浩新学期伊始情绪不稳定。他心烦意乱,无缘无故发脾气,对学习没有兴趣,甚至在上学期间还胃痛。小浩曾经告诉我,他讨厌他的数学老师,因为他做错题会被打耳光。然而,他的好同学看到他被打,就会嘲笑他。他的数学成绩越来越差,其他科目的知识也逐渐变差。缺乏兴趣,现在每当我坐在课堂上时,我都感觉自己是最差的学生。有时我会感到头晕、呕吐、心慌、焦虑。我怕他太不舒服,所以当他不想上学时,我就不强迫他。毕竟,他的健康才是最重要的。但现在我已经好几天没有上学了,情况还没有缓解。太担心了,不知道怎么解决。
关于小浩的母亲,记者采访了教育心理学家王克强教授。他介绍,近段时间,越来越多的中小学生患上类似症状的心理疾病,被心理专家称为“新学期恐惧症”。其实,所谓“新学期恐惧症”并不是一个专业的医学术语,而是对儿童青少年某些心理问题的描述。其主要症状是:当病童谈论学校、课本、老师、面对班级、同学时,会感到恐惧,从而导致精神抑郁、精神错乱、注意力不集中、疲倦、失眠,有时还伴有头痛、胃痛等。疼痛、腹痛和其他身体不适甚至行为异常。他曾经遇到过一位小学生患者,不仅无法入学,甚至连看到的课本都无法控制。他常常扑上去,胡乱撕扯,根本无法继续学习。这种“新学期恐惧症”并不少见,是“学校恐惧症”的一种。开学时,孩子们在轻松的假期后回到学校时会感到不舒服,从而加剧了他们对学校的恐惧,因此被称为“新学期恐惧症”。
在谈到“新学期恐惧症”产生的原因时,王克强表示,主要原因是孩子心理压力太大,超出了他们的承受能力。其因素包括家长敏感胆怯或过分溺爱孩子、学校教育方法粗暴、不当、学生对环境的适应能力差、学生之间的竞争压力加大等。小学生的这种情况主要是由于家庭原因,而中学生更多是来自学校。
根据王克强对小浩实际情况的分析,一些小学生讨厌一个习惯体罚学生的老师,进而泛化到讨厌学校和同学。孩子们无法承受巨大的竞争压力,无法正常上学。家庭是小学生患上“新学期恐惧症”的最重要原因。父母太溺爱孩子了。当孩子们第一次表现出对上学的恐惧,上学时会感到不舒服时,他们过度紧张,一味沉迷,“不愿意”。今天我就不去了!”谁知道,这样做不止一次,就会助长孩子的“新学期恐惧症”。
除了排除孩子患有躯体和神经系统疾病外,王克强还提出了治疗“新学期恐惧症”的4种方法:
1.支持性心理治疗。对孩子进行引导和鼓励,耐心询问孩子的担忧和焦虑,向他解释和指导,并尽力改善环境条件(如换学校或换老师);
2.家庭治疗。改变过度溺爱的教育方式,多与孩子进行情感交流。对于父母本身就有心理问题的,我们需要追根溯源,父母双方一起治疗;
3.系统脱敏治疗。家长和学校积极配合,有计划地减少孩子对学校的恐惧。一开始,孩子每天上学的时间要短一些,然后逐渐加长。在治疗过程中,老师和同学要多关心、支持、鼓励孩子,但由于这些孩子一般比较敏感,所以一定要注意控制;
4.暴露疗法。孩子害怕上学,就采取一切可能的措施强迫他留在学校。随着时间的推移,看不到希望了,他也逐渐调整了心态。这种方法特别适合刚入学的孩子。刺激性很强,但一定要注意配套的安全措施。