问：我的孩子平时学习很努力，成绩很好，但是到了重要的考试时，成绩却不理想。为什么是这样？
答：孩子平时学习很好，但是一到考试就惊慌失措，考试不及格。这通常是由考试焦虑引起的。考试焦虑的原因有很多。一是来自父母的压力。考试时，家长告诉他们，考好对你来说非常重要。甚至有人说，这次考试很重要。如果你考试考得不好怎么办？这导致孩子们害怕去考场。
还有一些孩子，不是父母给的，而是学校给的，或者老师说话的时候，无形中也说着类似的话。这个孩子比较内向，听到老师的话就害怕。他害怕考试考得不好，以后在班上排名如何。这样，老师公布名单的时候丢面子，到考场的时候又惊慌失措。还有就是孩子此时给自己施加的压力。老师和家长都没有说什么。他看看课堂上的气氛，还有考试的气氛。一进考场就很安静。每个人都可以听到自己的呼吸声和自己的想法。我很紧张。
所以这类说老师要注意的老师，说家长要注意的家长，在考前淡化考试的气氛。对于孩子来说，我认为他们需要接受培训。例如，如果你想教他一些东西，如果你考试紧张，你该怎么办？比如可以喝点水来缓解紧张之气，或者可以揉搓太阳穴来缓解紧张之气。也可以闭上眼睛休息一下。如果不考虑考试，就想一些让自己开心的事情，这样可以缓解紧张的空气。比如，当你考试紧张的时候，你的脑海里就会想到补偿。这道题太难了，我不会，他也不会。没关系。总之，你需要教他一些缓解紧张气氛的方法，让他能够放松一点。当然，也有一些孩子比较严重，有焦虑症。总之，我觉得如果家长不担心这个问题，你们的标准并不特别。如果高了，就容易让孩子不那么紧张。
父母们，教育孩子是最复杂的事情。有的家长把孩子送进监狱，有的家长把孩子送到北大、清华。差距这么大。因此，我们必须学习、研究科学的儿童家庭教育。希望每一位家长都能把自己的孩子培养成人才，成为国家的栋梁。