促排卵食物有哪些

女性朋友每个月都会排卵一次。正常排卵是女性怀孕的关键，尤其是在排卵期，女性的生育能力可能较强。那么，排卵期如何促进排卵呢？今天小编就给大家分享几种促进排卵的食物，供大家参考。

促排卵食物

红糖生姜汤

红糖250克，姜末150克，水蒸30分钟，分成7份，从月经后第二天开始，每天早上空腹用开水送服，连用7天。服药期间禁止性生活。

助孕育鳞方

用清香、仙灵皮、黄精、生地黄各12克，川牛膝、石痛叶、栀子片各9克，丁香、桂消各2.5克。水煎，经后服7剂。

促排卵汤

当归12克，赤芍10克，丹参15克，沙参10克，枸杞15克，熟地12克，金樱子15克，苋菜根15克，苋菜根9克香附子、红花15克、西微子12克、仙灵皮15克，自月经第11天起，每日1剂，连服6天。

先天归一汤

取当归36克，白术、火多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、半夏各21克，生姜18克。陈皮、甘草12克。克、生姜3克。将药物混合均匀，分成10剂，每日1剂，水煎，空腹服用。经期服用5剂，经后另服5剂。

促黄体汤

龟甲12克，丹参15克，旱莲草20克，川皮12克，大蕴15克，枸杞20克，菟丝子15克，女贞子10克，巴戟天12克，仙脾15克。附子6克，肉桂3克（单独包装内服），若肉桂使痛经加重，或出现瘀血，加泽兰。月经第17天开始服用，隔日1剂，共5剂。

以上食品均为纯中药配方，绝对安全，无任何副作用。不过，如果实在担心的话，可以在使用前咨询专业医生。