因为要到市医院生孩子，我们县城离市区有两个小时的车程。当我吃了变质的食物后出现呕吐、腹泻时，我检测到子宫收缩强烈，所以我提前去了市妇幼医院。
我们6号晚上入院，9号早上选择剖腹产。由于我们是空腹的，提前剖腹产不会让我们一直挨饿。
手术经验。 1.术前准备：手术前一天，手术医生和麻醉师会来检查病房，并向您确认和解释手术和麻醉事宜。 9号上午9点30分手术，8点30分左右就让我去检查室做术前准备。
嵌入式留置针比普通滴管粗，不会特别痛。准备皮肤（剃掉下面的毛发）是无痛的。插导尿管并不算太痛，但插进去的那一刻真的很不舒服。插入后感觉好多了。我可以拿着导尿管走回病房，等待进入手术室。然后我就躺在床上等待护士把我推进手术室。
然后到了时间，护士就会把你推到手术室门口。你需要下床去准备室脱光衣服。戴上手术口罩，走进手术室，登上手术台，然后开始注射麻醉。从脊柱注射麻醉剂并不容易。好痛。整个过程你会保持清醒，你可能会感到有点紧张。您的眼前会有一块隔离布，防止您看到并担心。
手术开始大约十分钟后，就听到孩子的哭声。整个过程你会感觉身体在颤抖。您将从腹部被按压几次。会有点不舒服。孩子就会从切口处被挤出来，而且会很紧。然后就听到羊水被吸吮的声音，嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖嗖、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱、吱吱。在缝合过程中，医生会查看您的宝宝并告诉您是男孩还是女孩。
术后观察。一般情况下，孩子会先被送回病房。产妇需要被推到术后观察室观察3小时。在此期间，您将接受注射，包括抗炎药和子宫素。但因为麻醉还没有过去，你什么感觉也没有。在此期间，你还会感受到胃部可怕的压力。事实上，没关系。胃部的压力会痛，但只要深呼吸并忍耐，就会过去。三个小时后，我们被推回病房。剖腹产四天后我们就出院了。
制作体验就这样了。接下来我就来说说我的产后恢复经历。很多妈妈都相信产后肚子会自然恢复。
如果你这么认为，那你就完全错了。如果产后缺乏运动，就会出现子宫下垂，肚子看起来鼓鼓的，屁股看起来很大。这种情况对于刚生完孩子的妈妈来说一定很熟悉。甚至有很多宝宝已经六七个月大了，看上去还像怀孕五个月一样。约束对于缩小腹部、防止内脏下垂、预防妇科疾病是非常有必要的。之前在圈里逛街的时候，我跟着一个宝妈。
看来她有一种具有特殊功能的束腰套装。很多妈妈产后使用后都表示效果很好。我以为这是一个骗局，但因为我关注了她的账号，我很快就发现了这个。妈妈，什么也别说。关键是，这套绷带套装用了之后，简直就是一个神奇的工具。首先，你的体型会立即改变。至于绷带套装，使用后腹部的松弛脂肪会立即消失。
其次，也是最重要的一点，一个月后，这句话一点也不夸张。我实际上减掉了超过15 磅。我这才明白为什么圈里那么多妈妈说产后要用这个神奇的产品！哈哈，而且这个神奇的装置戴起来很舒服很方便。不像包纱布那么麻烦。方便母乳喂养和抱孩子。它是高腰的。而最高兴的是，使用神器两个多月后，我的体重下降了35%。瑾，林妹妹真是堕落的人啊！事实上，减肥真的不是每个人都能承受的。因为我是凡人，我想我无法忍受减肥带来的痛苦。但路天天通罗马。不，我想要的目标已经达到了！
有什么更好的减肥方法？
母乳喂养不需要额外热量，均衡饮食
均衡饮食非常重要。为了更好的哺乳，更好的奶水质量，很多妈妈都会选择一些更有营养的食物，却忽略了蔬菜和水果的重要性！但营养均衡的饮食不仅可以帮助妈妈减少体内脂肪，还可以帮助宝宝补充维生素！
产后休息多，活动少，体内堆积大量脂肪。产后3-6个月是减肥的黄金期。这个时期新陈代谢旺盛，生活习惯尚未形成，非常适合减肥。因此，妈妈们应该抓住这个黄金时期，尽快减肥。
