专家建议：
1.最主要的是保持皮肤清洁。不要使用太强的乳液。最好使用常用的乳液，每天洗脸几次。
2、饮食中应多食用含有优质动物蛋白和维生素A、B、B2、C等的食物。深色蔬菜和水果可以使肤色更加美丽。
3.均衡摄入营养素。均衡的食物可以保护孕妇的头发和皮肤以及身体的各个器官。
皮肤干燥
对于一些孕妇来说，由于黄体酮的作用，皮肤失去了以前的柔软，变得略显粗糙，甚至干燥。某些部位会出现脱皮现象，面部色素沉着也会增加。
专家建议：
1、皮肤干燥的孕妇不宜经常洗脸，因为皂碱会洗掉皮肤上的天然油脂。最好用婴儿香皂或甘油皂洗脸。
2、需要使用能够给皮肤补充水分的护肤品。将它们涂抹在干燥部位并轻轻按摩。强生婴儿保湿霜或润肤露品质纯净、温和。其特殊的保湿配方能有效防止皮肤干燥。而且可以维持pH平衡，更适合这个时候使用。
3、洗澡时不宜浸泡时间过长，否则容易造成皮肤脱水。可以在水中加入一些沐浴油，尽量少用普通肥皂，使用不含肥皂、中性PH值的沐浴露或婴儿香皂。
4、沐浴后应在全身涂抹保湿油；
5、特别注意膳食营养的平衡，增加镁、钙等矿物质的摄入，如肉、鱼、蛋，增加必需的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；日常饮食中，减少咖啡、酒、茶等兴奋剂的摄入，多喝水。
脸上变色
由于孕妇体内黑色素代谢缓慢，脸上常出现黑斑，且产后不易恢复。怀孕中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线的抵抗力减弱。皮肤容易晒黑，脸上出现黄褐斑，额头、脸颊出现蜘蛛斑。
专家建议：
虽然这些症状在产后会得到不同程度的缓解，但在怀孕期间还是必须持续采取一些必要的防护措施。毕竟，女人都不希望看到自己的外表失去颜色，哪怕是孕妇。
1. 对付黄褐斑和蜘蛛斑最好的方法是用妊娠纹霜遮盖它们。请勿尝试漂白它们，这会破坏皮肤的分子结构并造成永久性损伤。
2、孕妇的疤痕大多会在产后三个月内自然淡化或消失。如果无法消失，应咨询医学专家，慢慢调整。
3、由于怀孕期是皮肤炎症较容易发生的时期，即使是以前靠谱的产品，此时也要谨慎使用；
4、尽量避免刺激，不要化浓妆，走路时一定要涂防晒霜或带遮阳伞、帽子。
提供化妆品
皮肤特别油腻：
H2O平衡乳液和SK控油调理凝胶，这两款护肤品都是无油配方，可以温和调节孕妇因皮肤分泌异常引起的油脂失衡，同时还能保湿。
预防妊娠纹：
孕期和产后可以使用娇韵诗护理油、薇姿按摩霜、碧欧泉局部调理霜。它们可以有效减缓皮肤松弛，预防或抚平妊娠纹。