在教育孩子的时候，几乎所有的家长都对孩子说过“严厉的话”，对孩子进行过“精神惩罚”。事实上，这样做的后果比体罚更严重。 “精神惩罚”对孩子的伤害很大，所以要教育孩子避免“精神惩罚”。
避免恐吓或忽视儿童。
每当孩子调皮、犯错时，很多家长都会不自觉地用“我不要你了”之类的话来恐吓孩子，让孩子因为害怕而“屈服”。有的还采取冷淡的态度，给孩子“冷脸”。如果孩子长期受到这样的恐吓、忽视，孩子很容易出现紧张、焦虑、抑郁、敏感、恐惧等反应，甚至可能导致发育不良、智力低下、神经衰弱、偏执、强迫症等症状。
避免通过比较“抹杀”孩子的努力。许多父母追求完美，忽视孩子的努力，仅仅因为孩子没有达到“最好”或“理想”的标准，就抹去了孩子的成就。例如，有些家长对孩子的期望过高，经常将自己的孩子与邻居的孩子进行比较。如果考得不好，他们就会对孩子说：“你看，小王比你聪明，这次他考的比你多。” 2分。”长期忽视孩子的成绩，会产生不良影响，让孩子无法正确评价自己，逐渐变得自卑、抑郁。随着孩子的成长，他们会不断把外界的评价变成自我评价。长长期对孩子的负面评价会影响他们正确评价自己的能力，使他们失去信心。
避免用夸张的言语影响孩子。很多时候，家长并没有留意自己言语中的夸张，“把小事做大了”。有些家长还会“扭曲”事情。如果孩子不小心犯了错误，有些家长就会夸大后果。这会刺激孩子。孩子以后做什么事都会胆怯，变得胆怯，更容易犯错误。即使他犯了错误，他也不敢告诉父母。日后的许多不良行为，如说谎、争吵、欺骗等，都会为灾难埋下基础，孩子长大后也容易犯错误。
父母应该成为孩子的一面好镜子。当孩子不听话或顽皮时，父母无法依靠“言语暴力”解决问题，但对孩子心灵的创伤却是深远的。老师和家长应该意识到其严重性。父母是孩子的镜子。要教育好孩子，必须从我们自己做起。