促黄体生成素高怎样降

人体的机能是由多种元素组成的。任何偏离正常范围的行为都会对我们的身体造成很大的伤害。因此，我们在日常生活中一定要加强锻炼，增强自身的免疫力。今天我们就来讨论一下黄体生成素高了该怎么办？我们可以做些什么来减少黄体生成激素？让我们来看看。

黄体生成素是脑垂体产生的一种激素。在男性中，它刺激睾丸间质细胞分泌雄性激素，而在女性中，它刺激卵巢分泌女性雌激素。黄体生成素由腺垂体的嗜碱性粒细胞分泌。

黄体生成素有一个标准值，由腺垂体前叶嗜碱性粒细胞分泌。检查时，如果黄体生成素水平异常、偏高或偏低，都会影响雌激素功能，最终导致女性无法正常排卵。

黄体生成素水平高与内分泌失调有关。黄体生成素水平过高，会引起卵巢功能紊乱，雌激素、孕激素分泌水平失衡，从而影响卵泡的发育，导致排卵障碍，还可引起不孕。性激素的六种正常值和黄体生成的正常值是多少，比如男性为1.2-7.8U/L；女性卵泡期为1.65-15U/L，黄体期为61-16.3U/L，排卵期为21.9-21.9U/L。 56.6U/L，更年期14.2-52.3U/L。

饮食调整可以改善黄体生成素偏高的现象。含有粗纤维和低肌纤维的食物，如米饭和面食，最好切成小块。长期吃软食的人要注意补充维生素C，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，多做户外运动。