黄体功能不全是现代女性的通病。一旦出现这样的问题，女性朋友往往会出现月经周期短、经血不止的情况。因此，女性一旦发现自己有这样的情况，需要及时去医院检查诊断。本文将介绍如果黄体功能不减退如何治疗。
一、黄体不足自测
定义
黄体不足是指排卵后黄体尚未完全形成，导致黄体酮分泌不足，妨碍子宫内膜及时转化，不利于受精卵着床。这通常会导致不孕或习惯性流产。
表现
黄体功能不全表现为月经周期短（少于21天）、经前出血或经期过长、持续分泌棕色分泌物、不孕或习惯性流产等。
诊断
检查黄体缺乏症最简单有效的方法是测量基础体温。黄体功能可以从黄体期的长度、体温升高的程度和下降的时间来估计。黄体期的计算是从排卵期后体温升高的第一天开始计算。黄体期的正常天数是12-16天。如果黄体期不足12天，就是黄体功能不全的症状之一。另外，如果在黄体期体温升高，但升高幅度足以达到0.3摄氏度，或者在黄体期体温升高缓慢、下降早，或者体温波动较大，这些都是黄体不足的迹象。身体机能。诊断黄体功能不全的另一种方法是在月经后12 小时内进行子宫肌层检查。如果病理检查显示分泌不良，也可作为诊断的参考。
影响
黄体功能不全会导致卵泡发育不全、叶黄素生成不完全以及黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失衡。由黄体功能不全引起的不孕症病例较多，约占所有不孕症病例的3%10%。这种病的患者通常没有什么不舒服的症状，但可能几个月经周期都不排卵，有时还会出现月经量多、频数或经期延长。
二、黄体功能不全的食疗方
1、鸽子松炒鸡蛋
鸽肉、鸟肉均味甘、性温、味美。鸽肉尤其是宴席上的美味佳肴。具有滋补五脏六腑、益气血、温肾助阳的作用。男女精气不足，不孕不育，食之可生子。豆类、麦制品中含有维生素E，人体缺乏时会影响生育能力。受孕后缺乏，容易导致流产，因此经常服用有益。每日水果、谷物、牲畜、蔬菜，促进生育，但吃得全面，不可偏食，气血要调和，能量要旺盛。
2、黑豆汤
浸泡过夜，然后加水，煮汤约一个小时。豆子会变得更软。每天吃50粒左右的豆子，喝一小碗汤，连续6-7天（经后）。
3、枸杞二渡汤。
枸杞10克，五花肉100克，鱼肚30克，调料适量。猪肚洗净，切片，鱼肚煎香；与枸杞子一起放入锅中，加适量水煮至牛肚熟透。可以喝汤，吃牛肚、枸杞，或者拌着调料。
4、黑豆糯米粥。
黑豆30克，糯米60克。将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加适量水，温火煮成粥。每日服用。气血两虚的人平时一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷水果。
本文介绍了黄体功能不全的几种食疗方法。如果你是黄体功能不全的女性，当发现自己有黄体功能不全的症状时，最好尽快去医院诊断，然后可以积极采取食疗来治疗。
