当今世界，科学技术迅猛发展，国际竞争日趋激烈。实现中华民族伟大复兴，需要一大批亿万高素质劳动者和数千万专门人才。良好的心理素质是一个人综合素质的重要组成部分。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“要加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的毅力和艰苦奋斗的精神”。工作，增强青少年适应社会生活的能力。”新版本。 《中学德育大纲》在序言中也指出：“从中学生的实际情况出发，遵循青少年身心发展的规律，对中学生进行思想政治观点、基本道德教育。 “基本文明行为，良好人格、心理素质和道德品质。能力培养”。在德育大纲中，良好人格和心理素质被列为第八项。高中新生正处于身心健康发展的重要时期。他们大多是独生子女，在学习、生活、人际交往、性格、自我意识等方面存在各种心理问题，这些问题如果不能及时解决，将对健康成长产生很大的负面影响在班主任工作中，我们发现一年级学生的心理问题主要有以下几个方面。为此，我们采取了一些有效的措施来缓解。今天的总结如下：
1.爱家。许多高中一年级学生是第一次离家学习。虽然有些学生在初中时就有过住在校园的经历，但那时离家并没有那么远。他们习惯了伸手讨饭吃穿的生活，现在却突然要独立生活了。他们的思想、情感、自理能力都面临着巨大的考验和变化。入学初期，由于住宿与家里生活的巨大反差，他们往往会产生强烈的恋家情结。
学生心理自述：心里有太多的话要说，却找不到人倾诉。心里有太多的忧郁想要发泄，却没有人承受。我想哭，但哭是软弱的表现。记得离家时，我向妈妈保证，我一定要好好学习，不要想家。最初的两周，我没有一丝想家的念头。但今天是中秋节。当我想到今天是家人团聚的日子时，我立刻就想到了家。我想家，我想回家。于是，我想打个电话。电话号码被一遍又一遍地拨通。但在另一头的——家里，得到的答复是电话铃的嘟嘟声。我突然感到有些失望。妈妈，你在哪里？你为什么不接电话。我快要泪流满面了。你真的要我一个人度过这高中三年吗？我开始责怪妈妈的决定。我不再仅仅为自己的勇敢而自豪，也不再为失去母亲的唠叨而感激。
导流策略：召开中秋节主题班会。让学生在集体活动中忘记思乡之情。其次，建立畅通学校与家庭的沟通渠道。通过家长到学校走访或家长打电话安抚学生，给学生带来温暖和安慰。
2、孤独感高中的学习和生活环境与以往完全不同。学生不认识他们，老师也不认识他们。短时间内不可能完全熟悉这些，所以很多学生感到孤独无助。
学生心理：今天是我上高中的第一天，我恰好被分配到一个谁也不认识的班级。我感到很孤独。虽然番中的风景很美，但我却根本没有去欣赏的意思。在家里，我可以依靠父母。但这里我一个人都不认识。一个人坐在那里，孤独又无助。想到这里，我不禁流下了眼泪。
由于选科原因，高一学生第二学期需要重新分班。面对陌生的环境，一些学生显得极为不适应。我感到很失落。
学生心理自述：陌生的面孔出现在我面前，我有点不知所措。新的课程，新的老师，新的同学，一切对我来说都是陌生的。我开始想念我的老师、我的同学、我的室友。虽然我们在一起的时间只有短短几个月，但我们之间的友谊和感情却远不止短短几个月。我知道天下没有不散的宴席，但我还是希望有一天406宿舍原来的成员们还能在一起，考上同一所大学，继续我们的友谊之旅。
指导策略：开展自我介绍主题班会，让学生在短时间内对新同学有一个初步的了解。其次，在班级中弘扬友善的班风。学生干部要充分关心新生。及时解决他们生活中的困难。为了使学生能够融洽相处，建立和谐的同学间人际关系，教师教育学生如何为人处世。提倡宽容和宽容。有的同学在日记中写道：我爱我的班级，我爱我的宿舍，就像我的家人一样。因为同学们充满关爱，我们从来没有因为某种冲突而脸红过。我总感觉自己生活在温暖的海洋里。
3.焦虑高中和初中有很大的区别。课程增加了，难度增加了，工作量增加了。很多学生无法一下子适应，常常感到无助。
学生心理自述：看着桌上的一堆试卷，我的大脑在机械地运转。明天……明天……数学考试，英语背诵，化学题……我紧张地嘀咕着，用笔戳着试卷。高中一个月了，我整天愁眉苦脸。我几乎成了一个作业机器人。面对每天滚滚而来的试卷，我简直不知所措。
学生心理自述：连续几次失败对我打击很大，但我没有认输，努力学习。但为什么结果却越来越差呢？我想这是由于我的适应能力差，还没有适应高中生活。每天的睡眠量永远无法满足白天上课的要求。以前，我上初中的时候，可以通过延长时间来提高学习成绩。但在高中，连睡觉都不够，更不用说延长上课时间了。
修饰策略：指导学生如何利用时间—— 目标学习法。要求学生写下每天想做的事情，并按照时间的优先顺序和重要性排列。然后依次进行，完成每一项后立即划掉。要树立学生的效率意识，就要教育学生：高中不仅要努力，更要提高学习效率。我们不能像过去那样打消耗战。高中课程多，时间紧，没有太多空闲时间。
4、劣势：通过中考的高中生，特别是考上重点班的，都是初中班里的佼佼者。但由于高中课程难度越来越大，以及每个学生的学习和接受程度不同，一些学生已经不能再像初中时那样在新的班级中脱颖而出，产生了深深的失落感。其中，失败较多、成绩下滑较大的学生，甚至产生了深深的自卑感。
学生心理自述：这几天我一直在默默地哭泣。因为我这次考试考得不好。当其他人在享受着拿到试卷时成功的喜悦时，我却在一旁默默流泪。就那么一瞬间，我觉得自己根本没有资格进入重点班。重点班的要求永远是我的梦想。真相为何如此残酷？当别人午睡的时候，我总是假装睡着，默默地哭泣。为什么我考试成绩那么差，而别人却总是考得好？我的希望破灭了，我几乎没有勇气继续学习。
指导策略：组织学习方法交流会，发布一系列学习方法指导文章，为学生提供学习方法指导，提高学习效率。提倡主动学习，要求学生向老师提问。要求学生正确认识初中成绩与当前成绩的关系。它们并不一定意味着高中仍然会那么优秀。如果你想在高中继续成为一名优秀的学生，你需要重新努力，就像你试图征服国家一样。没有必要背负过去辉煌成就的沉重思想包袱。与学生进行个别交流，增强学生抵抗挫折的能力，培养学生的理性意识和自信心，提高学生控制和调节情绪的能力。
迷茫之五：一些高一学生不仅因为成绩不理想或者看到生活中太多消极的事情而对生活产生了深深的怀疑，而且不知道自己生活的意义是什么，为什么要努力。目标是什么。
学生心理自述：看着镜子里那张渐渐失去稚气的脸，里面竟然隐藏着一丝忧郁和沉重。是这些日子改变了我，还是我适应了这样的生活？我很茫然.
小时候，我渴望长大。那时，未来对我来说是一片神奇的天空，充满了诱惑。现在，我真的长大了，但我却时常怀念童年的生活。无忧无虑、简单、自由。或许，人就是这样，失去之后总想拥有一些东西。古人有句话：“没有太阳，仍有星星；没有星星，仍有梦想”。但一旦梦想破灭，我们还能拥有什么？
学生心理陈述：我很感谢你期中考试不及格后跟我说话。我也给自己设定了目标，鼓起勇气去努力奋斗，面对新的考试。没想到，这次月考的成绩就像给我泼了一桶冷水。我从来没有这么沮丧或悲观过。为什么我所有的努力都变成了辛酸和泪水？我从来没有这么悲观过，我觉得未来是有希望的：为学生提供理想的教育。激发学生报国意识。组织一次以“我最敬佩的名人”为主题的班会。通过这样的班会，学生会认识到名人的伟大，不仅因为他们取得了伟大的成就，还因为他们历尽艰辛，毫不退缩，永不停止自己。追求的脚步，终将成就伟大的事业。让学生明白，学习中暂时的挫折是我们人生中不可避免的经历，是我们人生的一笔巨大财富。
高中新生心理健康教育是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》和《跨世纪素质教育工程》的必然要求。通过活动课、班队活动、心理健康讲座、心理咨询等多种形式的心理健康教育，在培养学生完善的智力心理、情感心理、意志心理、交际心理、人格心理方面取得了初步进展。效力。未来，我们将继续努力探索教育的内容和形式。