一年过去相似，每一年又不同。每年九月，一群年轻学子带着成功的喜悦和青春的激情，从各个乡镇来到一中，开始新的学习生活。每一批学生开始新的生活后不久，或多或少的人在适应新的环境和生活的过程中都会出现一些心理问题。这些问题就总结到这里，希望对大家有所帮助。
1、懒惰。所谓懒惰，是指有的学生进入一中后不再努力学习。
原因：一方面，在初中，这些学生往往以考一中为目标；考上一中后，他们的目标达到了，于是就有了马卸鞍、车到站的感觉，同时也失去了奋斗的目标。另一方面，身心久违的放松感也让一些学生过于放松。导致他们再次开始学习时找不到感觉，无法快速进入学习状态。
对策：针对以往的情况，树立新的目标，开启新的奋斗历程是当务之急，也是解决问题的根本。对于后一种情况，最好的办法就是未雨绸缪，即在新学期正式开始前主动热身。可以复习初中知识，也可以提前自学高中知识；正式开学后，要积极调整心态，找到学习状态。
2.自卑。所谓自卑，就是认为自己不如别人的心态。
理由：能进入一中的学生学习成绩在班里甚至是学校里都是名列前茅的，学业和心理优势相当明显；但到了一中之后，很多人开始发现，身边的人几乎都是“高手”，相比之下，自己就黯然失色了，不再是众人瞩目的焦点；另一方面，相比之下，一些从学生城来到城市的人却是他们自己。无论是经济状况还是自身知识，都不如城市学生，因此各方面都感到自卑。
对策：“不如别人”的感觉来自于“比较”，所以这种感觉可以通过改变比较的方式来改变。只要你认识到别人的优秀并不会改变你的优秀，虽然你现在在班级或年级的排名不是太高，但只要你放大视野，放眼全县，你就会发现你仍然是优秀的。最好的。很好，这样会大大缓解自卑感。另外，在评价自己的时候，一定要认识到人与人之间没有太多的可比性，因为每个人都有自己的优点和缺点；你应该学会比较自己，看看自己每天的进步。对于后者，我们应该学会用发展的眼光来看待；也就是说，我们必须看到一切都是暂时的，会随着时间而改变。同时，你也不妨用阿Q的精神来安慰自己。其实，你身边还有很多人不如你。
3.迷失。所谓失落，就是理想与现实的差距所造成的心理落差。很多人在进入一中之前，都觉得一中的一切都很好，闪烁着美丽的光环。但在这里学习和生活一段时间后，我发现很多地方并没有原来想象的那么好，因此感到失望，严重影响了我正常的学习和生活。
理由：俗话说“距离产生美”，人们总是对自己不太了解的事物产生美好的联想；我们往往对自己内心向往的事物抱有过高的期望。也正是因为如此，一中在很多人心中被描绘得太美好；一旦失去了一中最初的新鲜感，一旦内在的光环被现实生活抹去，失落就不可避免地发生。另外，还有一些人在初中的时候就已经习惯了生活在聚光灯下，但到了一中后，“小天鹅变成了丑小鸭”：成绩不再是最好的，也不再是班干部了。他不再引起人们的注意，他变成了一个“默默无闻”的人，所以难免有一种失落感。
对策：适当调整自己的期望，同时积极将注意力从环境转移到自己的学习和生活上；积极融入新班级集体，在集体生活中体验学习和生活的乐趣；主动与老师沟通，积极寻求老师的关注。
其实，任何人来到一个新的生活环境后，都会有一个适应的过程；不同之处在于，对于某些人来说，适应过程更长、更困难，而对于另一些人来说，适应过程则更容易。因此，有意识地提高自己的心理调节能力，培养良好的心理素质，才是解决问题的根本。我校心理健康教育办公室刘创彪老师、郭丽媛老师将始终与同学们在一起，帮助同学们解决学习、生活中的问题，与同学们一起度过美好的高中生活。