是不是有很多像我一样觉得月经那天就是需要洗头的日子呢？然后妈妈就会告诉我们，月经期间最好不要洗头。然而，我们常常不听妈妈的话，因为头发又痒又难受，必须要洗。然而，你有没有和小编一样想知道，为什么经期不能洗头呢？
为何月经期间不能洗头
女性在月经期间身体更加脆弱。这个时候最重要的是保暖，不要着凉。即使在夏天，洗手和洗脸时也尽量使用温水。洗头是可以的，但月经第一天最好不要洗。洗，因为洗头会对头皮有强烈的刺激。如果这个时候洗头，即使用热水，头也不能一直泡在水里。这时风会侵入，会损伤你的头皮。对神经有强烈刺激，对子宫有间接刺激。此时会出现剧烈的子宫收缩。如果这种情况长期发生，就会引起痛经，经期有血块。而且这个时候洗头会对女性产生不良影响。影响不仅仅是痛经那么简单。
月经期间洗头会导致女性偏头痛。也就是说，很多女性一来月经就会出现头晕、偏头痛的症状。其实对于经期头部的寒冷有直接的影响，而经期洗头是最容易的。导致宫寒。我们知道宫寒不仅会导致痛经或月经不调，更重要的是可能会导致过早闭经，从而给适龄女性带来不孕的风险。一旦发生闭经，女性就会再次出现排卵，体内雌激素的分泌就会直线下降，导致过早衰老，皮肤也容易形成黄褐斑等皮肤病。
月经期间调理身体的方法
1、每天泡一杯红茶姜水。加入几片新鲜生姜。您也可以在其中添加蜂蜜。益母草蜂蜜是最好的。
2、益母草软膏（益母草软膏被视为痛经圣草），维维药厂生产的，百花牌好像不错。一瓶要几块钱。提前2天服用，一次一勺，每日3次，然后提前一周服用逍遥丸。
3、泡脚也很好。我每天坚持用热水泡脚。我现在正在尝试。
4、还要锻炼身体，每天都做，不要熬夜。
看完小编的介绍文章，你应该也明白为什么妈妈们告诉我们经期不要洗头了吧？其实，对于经期洗头后发生的这种严重的事情，女孩子们并不需要太担心。只要用热水洗头，洗完头后立即用吹风机吹干头发就可以了。
